素蒸鱼

材料鲤鱼1条,蒸鱼豉油2汤匙30ml,盐1/2茶匙3克,料酒1茶匙5ml,水发香菇3朵,冬笋50克,青葱3根,姜10克
做法1、鲤鱼去鳞去除内脏,洗净后用刀倾斜45度,在鱼身上切几刀,深大约2厘米,每刀之间间隔5厘米 。
2、在鱼身正反面撒上盐和料酒,用手抹开,腌制10分钟 。
3、香菇泡软后切片 。
4、冬笋洗净后,切成薄片备用 。
5、葱切段,姜切片 。
6、将葱段铺在盘子里,放上鱼,在鱼身的切口内,放上一半儿切好香菇片、笋片、姜片,另一半填在鱼肚子里 。
7、淋上蒸鱼豉油,再切少许的葱段和姜丝,撒在鱼身的表面 。
8、蒸锅里加水,放入鱼,加盖用大火蒸到冒热气后,继续蒸8分钟即可 。
9、最后取出,撒上红椒丝即可 。
【素蒸鱼】温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

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