【孕期可以做的事】 怀孕期间 ， 我们都知道孕妇需要小心 。但正因为如此 ， 所以有许多谣传了出来 。而这些谣言中 ， 其实有许多孕妈是能做的 。下面就一起来看看吧 。
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1. 孕期不能做家务
女性在怀孕后确实是会在身体和心理都发生变化 ， 但还不至于连家务都不能做 。在怀孕的前3个月 ， 胎儿的发育不稳定 ， 很容易因为不适当的行为而引发流产 ， 孕妇最好是多静养 。但是进入怀孕中期 ， 胎儿发育稳定 ， 孕妇是可以做家务的 。当然了 ， 最好是做一些简单的家务 ， 像擦桌子、叠衣服等等 ， 像一些重活就交给准爸爸做吧 。如果孕妇什么都不做 ， 整天不是坐就是躺 ， 反而不利于胎儿的发育 。
2. 孕期不能玩手机
这是很多孕妇都接受不了的 ， 因为现在不管是年轻人还是老人 ， 都感觉离开手机没事干 。之所以不让孕妇玩手机是说手机会辐射胎儿 ， 容易生出畸形儿 。事实上 ， 手机的辐射微乎其微 ， 是不会对胎儿造成影响的 。不过孕妇长时间玩手机的话 ， 眼睛容易疲劳 ， 也不利于睡眠 。所以即使手机没有辐射 ， 孕妇也要少玩 。
3. 孕期不能吃辣
其实什么事都不是完全绝对的 ， 孕妇如果常吃辣椒的话 ， 容易上火、便秘 ， 产生胎毒 ， 胎儿出生会有胎记 。但是在孕期偶尔吃一次的话是没有影响的 ， 孕妇可以适当的吃些辣 ， 解解馋 。对于一些以辣而出名的地方的孕妇来讲 ， 如果10个月都不吃辣的话 ， 真的是很难熬的 。
对于孕期的一些禁忌 ， 孕妇也要学会辩证的去看 ， 不要一味地听信他人的说法 。本来对胎儿不会有影响的事儿 ， 到最后却苦了自己 。你在孕期相信过哪些禁忌呢？
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