红烧素鸭

材料素鸭肉200公克 , 干香菇3朵 , 竹笋80公克 , 青江菜适量 , 姜10公克 , 水1000㏄ , 葵花籽油3大匙 , 酱油160㏄ , 冰糖1小匙 , 香菇粉少许 , 香油少许
做法1.干香菇泡软切片;竹笋、青江菜、姜洗净切片;素鸭肉放入热水中浸泡至软后 , 沥干水分备用 。
2.热锅倒入葵花籽油 , 爆香作法1姜片 , 放入香菇片炒出香味 。
3.于作法2锅中加入作法1素鸭和所有调味料拌炒至均匀 , 再加入竹笋片、水煮至滚沸 , 接着转小火炖煮约15分钟 。
4.待作法3素鸭即将起锅前 , 取另一锅水至滚沸 , 放入作法1青江菜片快速汆烫捞出 , 放入炖煮素鸭的锅中即可 。
【红烧素鸭】温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的 , 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

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