蒜味包菜制作方法
食谱原料：
包菜半个 ， 蒜头2个 ， 盐、鸡精各少许 。
工艺做法：炒 。
配菜专区：热菜；素菜 。
菜谱属地：浙菜 。
制作方法：
1、备洗好包菜及蒜末；
2、热锅加油 ， 入蒜末爆香；
3、加入包菜爆炒至软；
4、加入细盐 ， 炒至菜熟；
5、最后关火加入鸡精既可 。
健康提示：
卷心菜性平、味甘 ， 归脾、胃经；卷心菜可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛 ， 主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症 。
【蒜味包菜制作方法】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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