在刚刚怀孕的时候 ， 孕妈们大多都是紧张 ， 激动有些不知所措的 。那么问题来了 ， 怀孕前两周需要注意些什么？一起来看看吧 。
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怀孕第一周是从末次月经的第一天算起 ， 因此本周你处在月经期内 。
现在精子和卵子尚未结合 ， 胎儿尚未形成 。成熟的卵子直径约0.2毫米 ， 成熟的精子约50微米长 ， 它们分别存在于你和你的伴侣体内 。
精子家族庞大家庭成员众多 ， 它们个个都是游泳健将 ， 但只有最优秀者才能冲破重重阻碍赢得卵子妹妹的“芳心” 。
而此时卵子妹妹正乖乖呆在你的体内“养尊处优” ， 等待着那位最优秀的精子勇士的到来 。
现在你要做的就是放松心情 ， 积极的调节身体 ， 用最好的状态迎接宝宝的到来 。
怀孕的迹象与症状
如果有以下一种或多种症状 ， 那很有可能怀孕了 ， 应该尽快去医院检查 。
●错过月经期
●恶心 ， 有时呕吐
●食欲减退或食欲增强
●疲乏
●尿频
●乳房出现压痛
●盆骨区开始敏感
●口中有金属味道
以上的反应是因人而异的 ， 一般在月经没有按时报道的时候 ， 你就应该考虑是不是怀孕了 。
你的日常习惯对宝宝有什么影响
这个问题考虑的越早越好 ， 因为你平时用的很多东西都会对宝宝产生负面影响 ， 比如烟草和酒精 。
抽烟
●吸烟会使血管变窄 ， 导致血压上升 ， 此时 ， 宝宝的氧气和养分就会供应不足 。
烟雾会通过胎盘传给胎儿 ， 你吸烟的同时 ， 宝宝也在吸烟 ， 未来孩子出生后更容易产生烟瘾 。
●和不抽烟的孕妈相比 ， 抽烟的孕妈会产生更多并发症 ， 生出的宝宝的体重也差不多要轻1斤左右 。且出生后性情更容易激动 ， 发生婴儿猝死综合症的概率也会增加 。
【怀孕前两周需要注意些什么】 ●如果孩子生活在一个父母都抽烟的环境里 ， 患白血病的风险就会相应增加 。
所以 ， 备孕的准爸妈们 ， 一定要尽早戒烟 ， 为了宝宝 ， 也为自己的健康 。
喝酒
怀孕不能喝酒 ， 这是很多准妈妈都知道的常识 ， 但为什么不能喝 ， 喝了又会对胎宝宝造成什么影响呢？
●酒精会直接作用于中枢神经系统 ， 有可能导致宝宝一出生就有生理缺陷；
●如果孕妈妈在孕早期饮酒会导致宝宝面部变形；在孕中期饮酒会影响宝宝脑部发育；孕晚期饮酒会导致宝宝神经系统发育异常；
●孕期饮酒还会导致宝宝患上胎儿酒精综合征 ， 表现在胎儿出生前或出生后体重增长缓慢 ， 行为、语言、运动机能方面出现问题 。
怀孕1~2周怎么吃？
备孕及孕期 ， 饮食一定要均衡、多样化 ， 不能像孕前一样挑食、偏食 。专家建议 ， 怀孕的前13周 ， 每天应摄入2300卡路里左右的热量 。
为保证胎宝宝神经系统的正常发育 ， 孕前三个月还要多吃含叶酸的食品 ， 如樱桃、桃、李、杏、红果等新鲜水果 ， 不妨根据自己的喜好酌情选用 。也可以遵照医嘱补充600～800微克的叶酸片剂 。
重点关注
怀孕初期的孕妈妈 ， 应该谨慎用药
卵子从初期卵细胞到成熟卵子需要14天 ， 在此期间卵子最易受药物的影响 。
如激素类药物、抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药、治疗精神疾病药物等 ， 都会对生殖细胞产生不同程度的不利影响 。
所以 ， 长期服药后不要急于怀孕 ， 最好还是去妇科咨询一些 ， 确定安全怀孕期间在进行受孕 。
一般情况下 ， 女性在停服药物的20天后受孕 ， 对胎宝宝的影响较小 ， 比较安全 。但由于各种药物的药理作用不同 ， 所以不能一概而论 ， 20天只是个最低底线 。
如果你在服药期间意外怀孕 ， 应立即将用药情况详细告知医生 。医生可以根据用药在种类(性质)、用药时胚胎发育的阶段、药物用量多少以及疗程的长短等来综合分析有否终止妊娠的必要 ， 不要立即决定终止妊娠 ， 留下遗憾 。
准妈妈孕期不宜接种疫苗
从优生优育的原则上来看 ， 任何药物（营养类药物除外）在整个妊娠期间都是不宜使用的 。没有确切的资料表明 ， 哪一种药物对胎儿来说是绝对安全的 。
胎儿期是细胞分化、组织器官发育迅速的时期 ， 很容易受到药物等外界因素的影响 ， 尤其是妊娠的前3个月内 ， 宝宝的重要器官都是在这个时期内形成的 ， 药物致畸的可能性就更大 。
即使是维生素、叶酸等营养类药物 ， 仍应在医生的指导下使用 ， 因为过量服用有可能出现中毒现象 。
例如 ， 妊娠期大量服用维生素D ， 可致胎儿的高钙血症和智力低下；而大剂量补充维生素A ， 则可在妊娠早期造成胎儿畸形流产 。
此外 ， 为避免患上传染病而接种疫苗 ， 对孕妇来说也是不适宜的 。在整个孕期里孕妇都不能接种疫苗 。
备孕及孕期的准妈妈 ， 更不能接触有毒物质 。如麻醉剂、农药、灭害灵、铅、汞、镉等 ， 不要照射X光等放射性物质 。
这时要保持身体的轻松闲适 ， 不要在大强度运动和过度疲劳的状态下受孕就能拥有一个聪明健康的小baby了~
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