教你自制葛花茶帮助养生
葛花是非常好的一种中药材，我们在平时选择用葛花就可以很好的解酒，对于肝脏健康也会有帮助，所以在平时我们就会经常的用到葛花了，不过在使用葛花的时候也要注意了，我们必须要学会葛花的用法才行，下面就让我们看看葛花茶要如何制作 。
葛花是非常不错的一种中药材，我们是可以用葛花来制作成养生茶来服用的，首先我们可以选择适量的鲜葛花，去梗去杂质，摊开竹篮里放阴凉处晾晒几天，不能暴晒破而坏花质 。水分蒸发变干后，放入玻璃等容器中保存 。将葛花放入茶杯中，注入开水 。第一泡茶倒掉不喝，再注入开水 。待查凉些再放入蜂蜜即可 。这样的服用方法是不错的，首先味道不错，而且可以帮助我们保护肝脏健康，同时还可以起到美容养颜的效果，大家不要错过 。
实际上葛花茶不仅有花茶的功效，也具有良好的药理作用，所以是很适合我们在平时去坚持服用的一种养生茶 。首先我们经常喝葛花茶不仅解酒，还能清热解毒、养肝、补肾 。酒前饮用可使酒量大增;酒后饮用可促使酒精分解，迅速醒酒，减轻肝脏压力 。葛花茶是非常适合上班族饮用的养生茶，尤其是工作强度大，压力大的上班族更适合 。因为经常喝酒，劳累容易使肝肾不足，气血不顺，有烦热、气虚等症状 。这时，不妨泡一壶葛花茶，放凉后喝，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡，这样就可以帮助我们很好的改善身体的不适情况，特别是可以解决掉压力大的问题，是非常推荐大家在平时去服用的中药材 。
上面推荐了葛花的服用方法，可以发现把葛花制作成养生茶来服用，效果还是不错的，这对我们健康也会有帮助，可以很好的帮助我们美容养颜，而且对肝脏健康也会有很大帮助，特别是解酒效果很强，是我们不能错过的好选择 。
【教你自制葛花茶帮助养生】
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