银耳炖什么美容养颜
银耳百合羹，清热，滋润，养阴，养肝胃 。银耳木瓜羹，排毒嫩肤润泽 。银耳紫薯羹，滋阴润燥清热，消脂减肥 。银耳雪莲子（皂角米）羹，清肝明目，祛痘，利尿 。银耳红枣莲子枸杞羹，滋肾阴，养肝脾和胃，补女人血养颜 。
银耳百合羹,清热,滋润,养阴,养肝胃 。银耳木瓜羹,排毒嫩肤润泽 。银耳紫薯羹,滋阴润燥清热,消脂减肥 。银耳雪莲子(皂角米)羹,清肝明目,祛痘,利尿 。
银耳百合羹,清热,滋润,养阴,养肝胃 。
银耳木瓜羹,排毒嫩肤润泽 。
银耳紫薯羹,滋阴润燥清热,消脂减肥 。
银耳雪莲子(皂角米)羹,清肝明目,祛痘,利尿 。
你好，银耳本身就有美容养颜的功效，能配合很多食物！
建议用银耳，莲子，大枣做粥喝，效果很不错！
我平常都是和冰糖一起煮，先大火煮开，然后小火慢慢熬，熬到银耳几乎都融化在汤汁里，就可以用了 。【银耳炖什么美容养颜】
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