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1、多选项不如单选项 。随着生活水平的提高 , 家长们会给孩子买很多玩具 , 但拥有太多玩具对孩子来说并不是一件好事 。孩子3岁前选择性注意能力差 , 太多玩具同时刺激 , 容易让孩子分心 , 拿起这个看看 , 拿起那个玩一下 , 注意力不能聚焦在一个玩具上 , 无法培养起专注力 。因此建议家长们 , 如果想让孩子专心于做一件事 , 周围的干扰因素越少越好 , 多项选择不如单项选择 , 每次给孩子玩1-2个玩具即可 。
2、家长不要打断 , 让孩子能专心做事 。家长要避免做分散孩子注意力的事 , 比如孩子在专心的拼积木的时候 , 家长不要过多关心 , 在一旁问孩子“要不要喝水”“要不要尿尿”“你拼的是什么”等 , 这些干扰会打断他们的注意力 。值得注意的是 , 当孩子坚持完成了一件事 , 即使事情很小 , 家长们也应及时给予表扬 , 让孩子体验到其中的快乐 , 从而增加其集中注意力的动力 。
3、设置具体时间完成具体目标任务 。目标越具体 , 越有助于孩子明确自己需要做的事情 , 从而维持更久的注意力 。日常生活中 , 家长可以有意识地培养孩子根据目标来集中注意力的习惯 。比如家长可以准备2张相似的图 , 让孩子在规定时间内 , 把不同的地方找出来 。
【小孩上幼儿园了坐不住怎么办 孩子上幼儿园坐不住怎么办】4、通过亲子游戏来培养专注力 。游戏是孩子们最喜欢的方式 , 家长们可以在日常亲子互动中 , 培养孩子的专注力 。
5、通过专业、系统训练来提升专注力 。孩子的专注力还可以通过专业系统的训练 , 得到有效提升 。多特儿童专注力 , 全国200+分中心 , 拥有科学、系统的专注力课程 , 在儿童专注力训练上拥有11年的经验 。
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