素炒生菜
简介这道菜 ， 我称为是养身菜 ， 健康营养 ， 在外面吃多了大鱼大肉的朋友们 ， 何尝不试试呢材料【素炒生菜】原材料：生菜 ， 姜丝
配料：盐 ， 生抽 ， 葵花油
做法1、生菜手撕（为了锻炼）
2、用刀切姜丝
3、锅里放入葵花油烧制5成加入姜丝 ， 再加入生菜
4、等生菜变软 ， 加入盐 ， 生抽
5、大概2分钟后可以起锅
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
简介这道菜 ， 我称为是养身菜 ， 健康营养 ， 在外面吃多了大鱼大肉的朋友们 ， 何尝不试试呢材料【素炒生菜】原材料：生菜 ， 姜丝
配料：盐 ， 生抽 ， 葵花油
做法1、生菜手撕（为了锻炼）
2、用刀切姜丝
3、锅里放入葵花油烧制5成加入姜丝 ， 再加入生菜
4、等生菜变软 ， 加入盐 ， 生抽
5、大概2分钟后可以起锅
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