长期吃三七粉能祛斑吗
1、吃三七粉可以祛斑吗？每天应该吃多少量？
生吃三七粉有祛斑的功效 。
意见建议：最好的服用方法是：少量多次，就是说：每天的三七粉总量是5克左右，然后尽量分多次服用，比如说每次2克，每天服用2次，每次1克，每天服用3次也能达到养生的效果 。
可以祛斑，每天早上吃一勺【2克】 下午一勺 。三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高免疫力 。
2、三七粉喝多长时间就可以去斑,可以让皮肤好起来
三七粉不是什么斑都可以去的，要看斑是由什么原因引起的，三七粉只能调理由气血不畅引起的斑，其他原因引起的斑，基本无效 。至于要喝多长时间，这个没有确切的答案，可以明确的是斑点长的时间越长越难去
可以，但是三七粉用来祛斑，仅仅是针对于体内有血瘀的情况，这种体质的人，斑是由于血瘀造成的或与此有关，然后三七粉才有效 。如果属于其他体质，则三七粉并不适合，甚至较长时间使用三七分还会有危险————比如月经量偏多的人，凝血机制有问题、平时出血不容易止的人 。
喝三七粉确实能消除各种皮肤色素斑、美白肌肤，三七粉在美容、祛斑、抗衰老、癌症、肿瘤、高血脂、心绞痛都有广泛的应用 。三七粉改善血液微循环，恢复肝代谢、脂类代谢的正常功能，加速代谢多余黑色素、抑制黑色素颗粒的生成，分解已有黑色素颗粒，并随代谢后的死皮细胞一起脱落 。三七粉能重建面部血管网作用：可强效抑制血小板聚集，改变血液的浓、粘、聚、凝状态，使面部血管运动，神经功能恢复状态，淡化色素颜色 。
常吃三七粉有性激素调节作用：能调节体内激素水平，减少面部皮脂腺分泌物，可阻断色斑、粉刺、酒渣的发病源头，外用三七粉能抗炎抗过敏作用：能杀灭毛囊内的病菌，消除炎症，从而迅速治疗已发生感染的严重性粉刺、酒渣外用三七粉有皮肤修复作用：药物有效成份直达皮下，形成保护膜，修复缺陷基因，皮肤光洁、白嫩。
3、详解三七粉怎样吃可以祛斑？吃多久才有效果的祛斑小秘方
【长期吃三七粉能祛斑吗】三七粉有细致肌肤，延缓机体衰老的功效 。所以很多朋友在说三七粉具有祛斑的功效，那么三七粉怎么样吃才能祛斑呢?要食用多久才会有效果呢?下面为大家详细讲解一下 。首先来看一下长斑的原因： 长斑主要是有内分泌失调引起的，是因为色素堆积沉淀所导致 。三七粉有细致肌肤、美白肌肤的作用能清除自由基、延缓机体衰老的功效 。所以吃三七粉确实可以祛斑，但是有个体差异，祛斑效果大小因人而异 。田七粉粉最大的功效是调经养颜、祛斑、补血、活血、活血、散瘀、软坚化结，滋补强壮的作用，能有效促进肌肤血液循环的同时舒缓皮肤暗疮生长 。如果想用三七粉祛斑见意大家采用以下食用方法： 三七粉一次1-3克口服治疗 。一般需要至少一个月才能见到效果 。最后为大家分享一个祛斑小秘方： 1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用 。2，用干净的茄子皮敷脸也有很好祛斑效果 。以上就是三七粉如何祛斑的食用方法了，久供参考 。见意大家还是采作食疗的效果最好，先把身体内分泌失调解决掉 。
4、长期吃三七粉能美容吗
首先，三七粉是可以长期服用的 。
但三七粉是分生三七和熟三七两种 。两者功效不同
(1)生吃三七粉主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症 。并可防治冠心病、高血脂、高血压等 。生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用适量敷患处 。忌：孕妇忌服 。
(2)熟吃三七粉主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等 。熟用法：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服 。每次3-5克 。
简单来说就是生的活血，熟的补血 。
我看过一个女医生的报道，那是个专题片之类的 。当时还说这个问题了 。
他都快七十了，身上没有老年斑的 。而且，皮肤特别的好 。我印象特别的深 。就是每天早上早餐的时候吃一点点三七 。因为她是医生当时就人会长斑的问题坐过研究的 。因为斑是人皮肤中血管堵塞造成的一种沉积，所以，她觉得每天摄取一点三七应该能起到活血的作用，应该能抑制各种斑的生长 。她从35岁左右就开始每天吃了
吃三七粉能美容，但不会发胖 。
理由：1、三七粉的热量比同质量的米饭不会高，100克三七粉的热量约为45大卡,三七粉是低胆固醇、低钠盐、低饱和脂肪酸、有利减肥的药食同补 。
2、三七粉毕竟是药，一般不会服用太多，所以不用担心发胖 。
一、三七粉的功效：
1、生三七：止血化瘀、降血压、降血脂 。
功能主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症，冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病．
生吃方法：温开水送服即可，用作日常保健，每次3-5克，一日两次 。
2、熟三七：补血、养血 。
功能主治：用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等；熟三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果 。
熟吃方法：（1）将加工好的三七粉用温开水送服，每次3-5克，一日两次；
（2）可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、热开水汤几分钟变熟即可冲服 。每次3-5克；
（3）女性痛经、手术后等妇科病：红糖、当归熬汤，待当归熟后放入酒酿，打入两个鸡蛋，待鸡蛋熟后放入熟三七粉3-5克后起锅即食 。
二、三七粉的禁忌：
1、首先对三七过敏的人群不宜服用三七粉，但对三七过敏的人很少 。
2、不可过量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用温水分2次送服 。
3、10岁一下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁一下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育 。
4、孕期不宜服用三七粉，这和不能服用很多西药同理 。
5、血虚无淤者忌服，血虚、血热妄行者禁用 。
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