小满吃什么
小满是二十四节气之一 ， 夏季的第二个节气 。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满 ， 但还未成熟 ， 只是小满 ， 还未大满 。那么小满吃什么呢？下面一起来看看吧 。
【小满吃什么】小满吃什么
1.枸杞苗
枸杞苗又叫甜菜、枸杞尖 。中医认为 ， 枸杞苗全株性凉 ， 味甘苦 ， 具有清热除烦、滋阴明目的作用 。适于治疗阴虚发热、消渴口干、手足心热以及肝肾亏虚、两目干涩、虚火牙痛等病症 。
2.苦瓜
夏季吃点苦瓜是清热解毒的一剂良方 。苦瓜具有清热、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效 ， 对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效 。苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少 。
3.莴笋
中医认为 ， 莴笋味苦 ， 性微寒 ， 有利五脏、通经脉、开胸膈、利气、坚筋骨、去口气、白牙齿、明眼目、通乳汁、利小便和解毒的功效 ， 可以用于血尿、小便不利、产妇缺乳、高血压以及高血脂症 。
4.苦菜
苦菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种无机盐、维生素等营养成分 ， 可清热、凉血、解毒 ， 对疖肿、吐血、鼻出血、便秘、感冒等都有很好的防治作用 。
5.苦笋
中医认为 ， 苦笋味甘 ， 性凉而不寒 ， 具消暑解毒、减肥健身、健胃消积等功效 。苦笋是夏季餐桌上的可口菜肴 。人们通常用苦???、排骨 ， 加上咸菜配制成苦笋煲 ， 苦甘可口 ， 味道鲜美 ， 吃后令人回味无穷 。
6.蒲公英
中医认为 ， 蒲公英性味甘、苦、寒 ， 入肝、胃经 ， 具有清热、解毒、止泻、利胆、保肝、健胃、降血压等作用 。
7.仙人掌
中医认为 ， 仙人掌性味苦寒 ， 主入心、肺、胃经 ， 具有清热解毒、行气活血、化痰安神的作用 。研究表明 ， 仙人掌能防止动脉硬化 ， 还可治疗糖尿病、肥胖症、肺癌等病症
相信大家看完上文的介绍后 ， 对小满吃什么已经有所了解了 ， 小满可以吃枸杞苗、苦瓜、莴笋、苦菜等 ， 希望以上内容可以帮助到大家 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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