食疗养生 适合秋冬季的12种中药材
治疗作用：产于宁夏的银川、中宁、中卫的枸杞子为最好 。枸杞子有美名：气充、血补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、湿可祛 。它的功能是补肝肾、明目、安神 。对于老年人，枸杞子还有润肠通便的作用 。
治疗作用：杜仲主要产于四川 。功能为补肝肾、强筋骨、安胎 。老少皆可服用，特别是腰膝酸软无力者，有很好的治疗效果 。
治疗作用：党参有补中益气、养血安神之功 。虚弱者,服用党参有较好的效果 。对党参有很好的概括：健脾运而不燥,润肺而不反寒凉，滋胃而不凉，养血而不燥 。既滋补又养血 。
用法：把党参切成小段，做汤 。炖羊肉放党参也很好 。整枝党参可以放在瓶子里泡酒 。
【食疗养生 适合秋冬季的12种中药材】治疗作用：花旗参又西洋参，它主要产于美国的绿州天脉、加拿大、法国 。西洋参与其他参不同，它既有补气的作用，又有滋阴的作用，服用后不会上火 。特别针对中年人，每天吃两三片，对身体很有益处 。
治疗作用：菊花有品种，如雏菊、杭菊、**、白菊、祁菊等 。为贡菊，顾名思义指过去献给皇上的 。它产于安徽歙县，贡菊有明目、清热、散风的作用 。如果受风寒而引起的头痛，泡些菊花茶即可去头风 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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