女性应尽早远离养生七大误区
现代女性越来越注重保养 ， 正确的保养方式可以让人身体健康远离疾病；而错误的保养方式则会让你离健康越来越远 。以下这七种保养误区就可能会让女性出现致命的伤害 。
1、长期用冷水刷牙
资料表明：人的牙齿最适应35~36.5摄氏度的温度 ， 如果经常用冷水刺激牙齿将导致牙龈出血、牙髓痉挛或其他牙病的发生 。牙齿的寿命平均比人的寿命短10年以上 ， 根源便出在“冷水刷牙”的习惯上 。
2、高跟鞋的美丽错误
高跟鞋问世以来一直备受女性的青睐 。但鞋跟在7cm以上的高跟鞋使人体重心自然前移 ， 给膝关节造成了压力 。研究发现：膝部压力过大是导致关节炎的直接原因之一 。另外 ， 如果身体重量过多集中在前脚掌上 ， 趾骨也会因为负担过重而变粗 。科学证明 ， 过高的高跟鞋还是跟腱和脊椎骨变形的罪魁 。
3、超负荷的卫生棉条
【女性应尽早远离养生七大误区】忙碌的你在量少的日子里也许会忘记体内卫生棉条的存在 。长时间不更换棉条容易导致**炎症以及其他妇科疾病 。卫生棉条的最长负荷时间是8小时 ， 所以睡前务必要更换新棉条 。
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