爽口苦瓜
材料主料：苦瓜250克 ，
辅料：枸杞子30克 ，
调料：蜂蜜10克 ， 冰糖5克 ， 浓缩橘汁10克
做法1.将苦瓜去外皮、籽 ， 洗净 ， 顺长切成长薄片；
2.枸杞洗净 ， 用温开水泡发；
【爽口苦瓜】3.将冰糖加入雪碧、凉开水化开；
4.将苦瓜片、枸杞加入冰糖汁、蜂蜜、橙汁拌匀 ， 入冰箱冰镇后即可 。
小诀窍食物相克：
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用 。
材料主料：苦瓜250克 ，
辅料：枸杞子30克 ，
调料：蜂蜜10克 ， 冰糖5克 ， 浓缩橘汁10克
做法1.将苦瓜去外皮、籽 ， 洗净 ， 顺长切成长薄片；
2.枸杞洗净 ， 用温开水泡发；
【爽口苦瓜】3.将冰糖加入雪碧、凉开水化开；
4.将苦瓜片、枸杞加入冰糖汁、蜂蜜、橙汁拌匀 ， 入冰箱冰镇后即可 。
小诀窍食物相克：
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用 。
