女生冬天喝什么花茶最好？
是饮红茶的最好时节 。因为冬温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养较高 。之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶 。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质 。另外，冬天也的红枣茶，有健，养肝补血，益气生津的功效，增强的体能、加强肌力 。
红茶以安徽祁门县的祁红最为著名 。饮用红茶可以骨骼强壮，建议每天服用一杯红茶，如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼效果更强 。冲泡红茶时，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，释放香味 。红茶除了单独冲泡外，还可在红茶中加入其他材料，几种方法和功效：
及功效：黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虚弱，自汗盗汗，充气不足，痈疽不溃，退肿排毒等 。有效补气健胃，可改善身体虚弱症状 。对中枢神经、心血管有利，有降压作用，还可利尿，抗病毒，抗衰老，抗肿瘤等作用 。
功效：清热生津，治疗咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻食品等，是理想的保健茶饮 。
黑茶品种繁多，有湖南湘尖、湖北老青茶、四川边茶、云南普洱茶以及广西六堡茶等 。饮用黑茶时一般选用紫砂壶即可，玻璃次之 。因黑茶为发酵茶，所以冲泡的水定掉 。在这里介绍普洱茶，普洱茶是黑茶中的名品 。通常分为散茶和紧压茶二种，其中紧压茶括了普洱沱茶、方茶、圆茶(七子饼茶)、千两柱茶、团茶、金瓜贡茶等式样 。它具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、止咳生津、养气、提神、化痰等功效，一直被誉为一种攻补兼备的良药 。除单独冲泡外，也可加入其他材料，以下介绍两种常用方法和功效：
功效：具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效 。(菊花以杭白菊和黄山贡菊为上品)
2、第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待稍凉，加入蜂蜜即可 。
功效：玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用，芳香怡人，能疏解胸闷、气烦的心情，对缓解紧张、抑郁有不错的效果 。
调制方法：直接冲泡就可以了，每天喝一泡上等的铁观音茶饮，是一种很不错的享受哦，直接泡铁观音茶喝既方便又简单!
功效：铁观音既是一种珍贵的天然饮料，又有很好的美容保健功能 。铁观音含有较高的氨基酸，维生素，矿物质，茶多酚和生物碱，种营养和药效成分，具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管及糖尿病等功效 。
提示：黑茶品种繁多，有湖南湘尖、湖北老青茶、四川边茶、云南普洱茶以及广西六堡茶等 。饮用黑茶时一般选用紫砂壶即可，玻璃次之 。因黑茶为发酵茶，所以第一次冲泡的水定要倒掉 。
冬季特别适合饮用红枣茶 。红枣有增强体能、加强肌力的功效 。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果 。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用 。红枣的冲泡方法有以下几种：
功效：健脾和胃，养肝补血，益气生津 。一般人均可服用，尤其适合妇女及消化功能不好的人 。
红枣一定要去核，因为核燥热 。另外黑木耳营养极为丰富，含有多种维生素，具有消化纤维的特殊功能 。黑木耳能减低血液凝块，缓和冠状动脉粥样硬化，它所含的多糖体是酸性异葡聚糖，有抗癌及治疗高血压、眼底出血等疾病的作用 。在日常中，可以用黑木耳炒肉片当菜食用，特别适合常饮酒人士 。
功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙 。
材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升 。
功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用 。
提示：建议喝茶的时候应适量吃一点水果，不要过量，以免给肠胃带来负担，有条件的话最好能够错开时间 。确实，冬天喝红茶和普洱茶比较不错，因为这两种茶是暖性的，而绿茶、铁观音是凉性的 。冬天是“养肾”的季节，所以用枸杞、桂圆、大红枣一块泡的茶喝，更适合女性 。本回答由生活分类达人 卢红双推荐答案纠错评论
【女生冬天喝什么花茶最好？】
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