三 自制diy美容饮品
牛奶杏仁豆浆
【三 自制diy美容饮品】 材料：
黄豆60克、杏仁20克、牛奶250毫升、白糖15克
做法：
黄豆洗净浸泡8~12小时，杏仁洗净;将杏仁和黄豆一同放入全自动豆浆机中，按下豆浆键做好，按照个人的口味加入白糖调味，待豆浆凉至温热，倒入牛奶搅拌均匀即可 。
功效：
牛奶具有预防动脉硬化、高血压和冠心病，滋润皮肤;牛奶具有延缓脑衰老、增强记忆力的功效 。将两者搭配在一起，可以起到延缓衰老、滋润皮肤的功效，是爱美人士不可错过的一款饮品 。
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