枸杞羊肉汤
材料原材料：枸杞子50克，羊肾100克，羊肉100克，姜10克，胡椒粒5克，清汤1800克 。
调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克 。
做法1、将羊肾去臊切块汆水洗净，羊肉切蚕豆丁大小汆水，枸杞子洗净，姜切片待用 。
2、取净锅上火，放入清汤、羊肉、羊肾、胡椒粒、姜片，大火烧开转小火炖45分钟加入枸杞子再炖5分钟调味即成 。
功效
羊肉可壮筋骨、厚肠胃，历来为壮阳佳品，尤其冬季食用有促进血液循环、改善体虚之功效 。
枸杞子可治疗血虚劳损，头晕眼花，视物不清 。
爱心提示
一般人群皆可食用 。尤其适宜中老年男士食用 。
【枸杞羊肉汤】
