杞菊乌龙茶的泡法与功效
材料：枸杞子3克，菊花3克，乌龙茶5克 。
泡法：
1、先将枸杞子、干菊花、乌龙茶以1：3的比例准好 。
2、在取一个陶瓷杯，将准备好的材料放置在杯中 。
3、最好在杯中加入适量的沸水，等待约至3分钟后饮用即可 。
杞菊乌龙茶的功效
1、枸杞子：具有养肝明目、增强免疫力、补阴养肾之功效 。
2、菊花：能有效的散风清热、清肝、明目之功效 。
【杞菊乌龙茶的泡法与功效】3、乌龙茶：能有效的降低脂肪，起到一个减肥的作用，还能有效的保护肝脏 。
4、杞菊乌龙茶：具有清火养肝，是出秋季养肝保健的首选茶饮，不但能有效的预防疾病，还能达到一个减肥的功效，美丽身材秀出来 。
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