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去除恼人的眼袋

生活百科

眼袋的出现是时尚美眉最害怕的 ， 松弛下垂的眼袋让人感觉一下子苍老了很多 。大家都知道 ， 去除眼袋最有效的办法是通过美容整形手术来解决 ， 但是手术毕竟有适应证和一定的风险 ， 况且对于大多数年轻的女性来讲 ， 眼袋不是很明显 ， 眼周组织的弹性尚可 ， 这时还是以预防眼袋进一步加重为主 。
中医理论认为 ， 眼袋的形成多是脾肾亏虚 ， 眼睑失养所致 ， 通过局部和全身的穴位按摩就有很好的预防作用 。笔者的外婆精通医术 ， 当年就很喜欢早晚敲打眼周和身体的穴位 ， 80多岁的时候 ， 红光满面的 ， 气色特别好 ， 除了眼角几条皱纹外 ， 眼袋一点都不明显 。我们也赶快动起手来 ， 通过穴位按摩来打响对抗眼袋的反击战吧 。
运眼球
闭上双眼 ， 两只眼球按顺时针和逆时针方向各滚动1圈 ， 重复3?5次 。经常运眼球 ， 可以有效缓解视疲劳 ， 预防眼袋形成 。
去除恼人的眼袋
点按眼周穴位促进气血运行
按摩前先清洁双手 ， 搓热掌心就可以开始啦！
取穴
睛明穴：在内眼角稍上方凹陷处 。
攒竹穴：在眉头凹陷处 。
太阳穴：在眉梢与外眼角延长线交叉处 ， 向后约一横指的凹陷处 。
鱼腰穴：瞳孔直上 ， 眉毛连线的中点 。
四白穴：瞳孔直下 ， 眼睛正下方的凹陷处 。
手法
以中指的指腹分别点按睛明穴、攒竹穴、太阳穴、鱼腰穴、四白穴 ， 手法要轻重适宜 ， 以局部有酸胀感为佳 ， 每穴点按2?3分钟 。
去除恼人的眼袋
点评
经常点按眼周穴位 ， 可以促进眼部代谢和气血运行 ， 使你远离眼袋的困扰 。
刺激去除眼袋的特效穴
眼袋比较明显的人大多是由皮肤松弛加上眶下脂肪的脱垂引起的 。中医的五轮学说认为 ， 眼睑为“肉轮” ， 在脏属脾 ， 所以眼袋深的人要经常刺激能健脾和胃 ， 改善胃肠功能的足三里穴和脾俞穴 。同时 ， 人体衰老 ， 肾气渐亏 ， 眼睑失养 ， 也会加速眼袋的出现 。因此在眼部按摩的同时 ， 也不妨刺激刺激肾俞穴 ， 可以有效地预防眼袋的过早出现 。
取穴
足三里穴：在外膝眼下约四横指的距离 ， 按之有明显的酸胀感 。
【去除恼人的眼袋】脾俞穴：在背部第11胸椎下 ， 离脊柱约一个半拇指的宽度 。
肾俞穴：在腰背部第2腰椎下 ， 离脊柱约一个半拇指的宽度 。
手法
背部的穴位可以请别人来帮助按压 。你可以采取坐位或立位 ， 请你的朋友找到背上相应的穴位 ， 握拳 ， 用食指掌指关节突按揉该穴位；也可以握空拳揉擦穴位30?50次 ， 至局部有透热感 。腿部的足三里穴可以自己来按 ， 用双手的拇指指腹交替按摩同侧的足三里穴 ， 至局部有酸胀感 。
去除恼人的眼袋
抬眼
保持头部不动 ， 眼睛尽可能地向上看1分钟 ， 再向左右方向各看1分钟 。
温馨提醒
现在网上流行一种说法 ， 就是在眼周涂抹痔疮膏来消除眼袋或黑眼圏 ， 不少爱美的女孩都跃跃欲试 。
姑且不说这种方法的效果如何 ， 但是盲目地在眼周涂抹痔疮膏肯定有一定的副作用 ， 因为一般的痔疮膏对皮肤有一定的刺激性 ， 而眼部皮肤较薄较细 ， 随便在眼睛周围涂抹 ， 如果不慎进入眼睛 ， 会造成眼角膜、结膜损伤发炎 。而且痔疮膏中含有的炉甘石、人工牛黄等成分 ， 在大面积使用时 ， 容易造成皮肤过敏 ， 导致眼睛周围的皮肤出现红肿、脱皮的状况 。
美丽叮咛
预防眼袋要注意以下事情
◎保持健康的身体 ， 延缓衰老是预防眼袋的关键所在 。
◎保证充足的睡眠 。
◎调节情志 ， 心胸宽阔 ， 避免长时间哭泣 。
◎选择合适的眼部保养品 。

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