刮脚护胃，胃不下垂
症状：胃下垂 。
方法：温水泡脚后 ， 在脚心涂适量润肤霜 ， 手指弯曲刮脚心 ， 左右脚各15分钟 。
胃乐疗法：配合听增强韧带弹性的歌曲《东方红》《青藏高原》《木鱼石的传说》等 。
应急妙用：突然腹胀不消化 ， 左右脚各刮20分钟 。
有一个案例中的患者 ， 因为工作忙 ， 经常饥一顿饱一顿的 ， 但患者自恃体质好 ， 所以根本不在意吃饭的事情 ， 没想到 ， 最近在单位体检时查出患有中度胃下垂 。
患者找到中医 ， 说自己没时间去医院 ， 更不愿意吃药 ， 问有没有什么不用吃药治疗胃下垂的好方法 。
中医把在治疗过程中发现的一个简单的脚心护胃法教给了患者 ， 这个方法治疗胃下垂、慢性胃炎 ， 以及各种慢性脾胃病 ， 都很灵验 。
刮脚心养胃的具体方法
每天用热水泡过脚后 ， 最好在晚上9点 ， 三焦经当令之时 ， 在脚心涂抹适堂按摩育或润肤霜 ， 用跪指（手指弯曲蜷起来称跪指）刮脚心 ， 左右脚各刮15分钟 。在跪指刮脚心的同时 ， 最好配合听增强韧带弹性的歌曲《东方红》《青藏高原》《木鱼石的传说》等 ， 这些曲子的整体曲风是上升的 ， 跟着胃乐刮脚心时 ， 心里要想着 ， 胃在上升、上升、上升 ， 你的意念可以把你的气血传递到悬吊胃的韧带 ， 韧带气血充盈 ， 弹力回升 ， 胃也就跟着升回原位了 。
坚持使用脚心护胃法一个半月后 ， 胃下垂的症状明显好了很多 ， 一定要坚持 ， 吃饭再不能饥一顿饱一顿了 。
人的脚心是脾胃肠的反射区 ， 五行属土 。用脚心护宣法 ， 能补益、调理五行属土的脾胃 ， 对胃下垂和各种慢性胃病都有很好的疗效 。
脚心是最敏感的反射区 ， 胃不舒服了 ， 刮刮脚心 ， 胃就平安了 。
用跪指法刮脚心的应急妙用
如果你突然腹胀、不消化 ， 这时你用跪指刮脚心 ， 每只脚刮20分钟 ， 一会儿就感觉到全身的气通了 ， 会放屁 ， 再过一会儿上完厕所 ， 肚子里就清爽了 。
【刮脚护胃，胃不下垂】很多女人总是忙忙碌碌的 ， 对自己的脾胃疏于照顾 。加之女性心思比较重 ， 思虑太多 ， 《黄帝内经》说：“思则伤脾” ， 女性很容易被各种脾胃疾病找上 。胃下垂是一种很常见的脾胃疾病 ， 长期胃下垂会使人变得消瘦、浑身没劲儿 ， 有时候会突然晕倒 ， 甚至出现低血压、心悸、失眠、头痛等症状 。
因此 ， 您如果要想有个很好的脾胃 ， 应该保持愉快的心情 ， 小事和琐事不思考 ， 大事不过度思考 ， 保持心神安宁 。
拥有好的心态 ， 是女人保持健康和年轻的秘密武器 。
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