怀孕期间 ， 胎儿可能会发生各种情况 。孕妈们需要沉着应对 ， 比如胎儿脐带绕颈 。那么胎儿脐带绕颈想要预防该怎么办？一起来看看吧 。
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自古以来 ， 生孩子都不是一件很容易的事情 ， 从怀孕的时候 ， 到宝宝安全出生的时候 ， 孕妇的心就一直挂着 ， 生怕宝宝有个三长两短 ， 心里总是充满忧虑 。不久前 ， 一位怀孕的母亲写信告诉我们她的感受 ， 说她怀孕32周了 。几天前 ， 当她去孕检时 ， 胎儿的脖子上绕有一根脐带 。这位怀孕的母亲现在非常担心她的孩子会发生什么事 。她整天都很紧张 ， 焦虑和困倦 。
对于每一位孕妇来说 ， 脐带绕在脖子上并不是一个陌生的词汇 ， 进入妊娠中期后 ， 宝宝在妈妈的肚子里变得越来越大 ， 也会变得越来越淘气 ， 孕妇会觉得胎儿的运动很明显 ， 淘气的宝宝会在肚子里翻来覆去 ， 不小心会让脐带缠绕在自己的脖子上 ， 给自己带来一定的危险 ， 使父母也不断担心 ， 除了胎儿自身的因素外 ， 孕妇的一些因素也可能导致婴儿脐带缠绕在脖子上 ， 因此 ， 在怀孕期间做好婴儿脐带缠绕脖子的预防工作也是很重要的 。
孕妇要防止宝宝脐带绕颈 ， 孕妇尽量不要做这些事情 ， 并且要特别重视 。大多数孕妇进入妊娠中期后能频繁地感觉到胎儿的运动 ， 许多孕妇喜欢通过触摸自己的腹部来对婴儿进行产前教育 ， 以加强与婴儿的关系 。当婴儿长到一定程度时 ， 他们可以根据孕妇的手触摸的方向旋转 。如果孕妇不小心触摸婴儿 ， 脐带就有可能缠绕在脖子上 。而孕妇抚摸不当 ， 例如用力过大或其他抚摸不当 ， 仍有可能导致婴儿流产或早产 。
科学的产前教育是孕妇抚摸孕妇腹部的精妙之处 ， 孕妇应养成抚摸孕妇腹部的习惯 ， 每天定时进行抚摸胎儿的教育 ， 每次5~10分钟左右 ， 抚摸孕妇腹部要注意节奏均匀、轻柔、顺时针旋转 ， 带着与宝宝交流的心态 ， 这样的抚摸才能真正达到与宝宝交流情感的效果 。
孕后运动不当 ， 除头三个月外 ， 其他时间 ， 特别是妊娠中期 ， 适当的运动对孕妇和婴儿都有好处 ， 不仅能增强孕妇的体质 ， 而且对婴儿的发育也有好处 ， 尤其是能让孕妈分娩时更加的轻松 ， 顺利 。但是 ， 一切都必须有一定的程度 ， 孕妇运动也是一样的 ， 太剧烈的运动很容易引起宝宝脐带绕颈 ， 孕妇还是要注意避免 。因此 ， 孕妇锻炼时尽量按照专业指导 ， 平时只需散步 ， 做一些柔和的瑜伽是好的 ， 切记不要做极端剧烈的锻炼 。
【胎儿脐带绕颈想要预防该怎么办】 妊娠期情绪不稳定 ， 孕妇的情绪与婴儿的发育密切相关 ， 如果孕妇脾气不好 ， 经常生气或情绪不稳定 ， 不仅会让婴儿腹部发育迟缓 ， 还可能增加婴儿脐带绕颈的几率 ， 因此 ， 孕妇要调整自己的心态 ， 尽量避免自己情绪不稳定 。
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