【孕妇能不能吃冰淇淋？】 女性都很喜欢吃一些甜品 ， 那么其中冰淇淋就是一种 ， 你知道作为孕妇来说能不能吃冰淇淋呢？让我们一起来了解一下！
孕妇吃冰淇淋有危害吗？其实冰淇淋中的水、乳、脂、糖及食品添加剂在一定量内都不会对胎儿成长造成不利影响 。
所谓孕妇不宜吃冰激凌 ， 主要是因为孕妇消化液和消化酶分泌减少 ， 胃肠功能减弱 ， 冰激凌温度太低 ， 过量食用的话会使胃肠血管突然收缩 ， 出现腹痛、腹泻等症状 。
另外现代医学研究表明 ， 胎儿对冷的刺激十分敏感 ， 当孕妇过量食入冷食后 ， 胎儿有躁动不安的反应 。
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孕妇在吃冰激凌时应注意哪些问题?冰激凌 ， 顾名思义很冰 ， 孕妇应尽量少吃 。如果忍不住 ， 非要吃冰激凌 ， 可以在嘴里多含一会儿 ， 待温度没那么刺激了再吞咽下去 ， 这样便可减轻低温对胃肠道的影响 。另外还是要控制冰激凌的量 。
孕妇能吃冰淇淋吗？
虽然有人认为 ， 吃生冷、寒冷的食物 ， 如凉粉、西瓜、雪糕 ， 会造成早产 ， 甚至小产 。那么孕妇吃雪糕、冰淇淋之类的后果真的那么严重？孕妇真的不能吃雪糕？其实并没有所说的那么严重 。冰激凌是一种冰冷的食品 。在天气十分炎热的时候 ， 吃冰激凌可以解暑 ， 缓解过度的炎热 。
孕妇吃冰激凌好吗？
不好 。第一点：孕妇胃肠功能较弱 ， 吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩 ， 胃液分泌减少 ， 消化功能降低 ， 出现腹痛、腹泻等症状 。现代医学研究表明 ， 胎儿对冷的刺激十分敏感 ， 当孕妇过量食入冷食后 ， 胎儿有躁动不安的反应 。
虽然说孕妇吃冰激凌没有达到早产或者小产的程度 ， 但是过多的食用必定会引起不适的 ， 毕竟怀孕是一个特殊的时期 。
不好 。第二点：孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿 ， 如果吃太多冰激凌之类的冷饮 ， 充血的血管突然收缩 ， 血液减少 ， 可致局部抵抗力降低 ， 使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人 ， 引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等 。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎 。
准妈妈们可以适当吃雪糕、冰淇淋等凉的食物 ， 但一定要适可而止 。如果夏天在冷气房反而该喝点温热的饮品 ， 加速循环 。冷饮则适合在室外喝 ， 并且在口中稍微停留再吞下去 。其实 ， 准妈妈可以常喝些非冰镇清凉饮品 ， 比如绿豆汤、各种现榨果汁等 ， 既解暑又味美 。
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