在南方是没有暖气的 ， 很多人都是靠着取暖炉或者各种靠电发热的电器取暖 ， 那么你知道准妈在冬天取暖需要注意些什么事情呢？
每当冷空气来临 ， 南方的孕妈妈是何其羡慕北方人啊 。北方有供暖 ， 室内温暖又舒服 ， 而南方没有暖气 ， 一降温冷得瑟瑟发抖 。要想在冷空气时不时来袭的冬天好好生活 ， 没有些取暖的妙招怎么行？但是 ， 南方孕妈冬季取暖 ， 有些事情还是要注意的！
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▎不要长时间正面对着电暖器
在南方 ， 谁家没那么一两台电暖器 ， 油汀、小太阳、暖风机等 ， 只要插上电 ， 就能给你带来温暖 。市面上售卖的电暖器种类繁多 ， 在这里 ， 小编建议孕妈妈不要贪便宜 ， 要购买大品牌质量有保障的产品 。
使用电暖器前要仔细检查确保安全 ， 定期用干布擦拭网面和加热棒 ， 去掉上面的灰尘和脏东西 ， 以免室内可吸入颗粒物浓度上升 。
此外 ， 孕妈妈在使用电暖器时 ， 不要靠得太近 ， 也不要长时间正面对着它 。否则长时间局部受热 ， 会影响孕妈妈的呼吸系统 ， 也会对宝宝造成影响 。开了电暖器取暖 ， 不妨多喝点温水 ， 补补水就不会觉得太干 。
【南方孕妈冬季取暖要注意什么】 ▎用电热毯要关掉电源再睡
晚上气温更低 ， 还得通过自己的身体温暖被窝 。啊 ， 想想都觉得更冷了 。因此不少家庭备上了电热毯 ， 但我们时常会看到由电热毯引发的安全事故 ， 让人对电热毯又爱又恨啊！
肚子大起来之后 ， 孕妈妈左侧卧姿睡觉会比较舒服 。使用电热毯时 ， 腹部会直接接触床垫 ， 床垫的温度比孕妈妈的体温高 ， 使腹部温度提高 ， 造成胎儿生长环境的改变 ， 会对胎儿不利 。
难道孕妇睡觉就要挨着冷 ， 扛着冻？这怎么能睡得着呢？那怎么办？如果要用电热毯 ， 就待电热毯把被子热好之后 ， 关闭电源再睡 ， 这也是出于安全考虑 。刚开始太热时 ， 孕妈妈把脚伸进被窝里暖一暖 ， 等到温度适宜了 ， 再睡下去 。
电热毯安全隐患较大 ， 不建议长期使用 ， 孕妈妈也可以用热水袋取暖 ， 将热水袋放在被窝里暖一会再睡进去 ， 此时热水袋的温度较低了 ， 可将其置于脚下 ， 也可让孕妈妈安睡一整晚 。千万别抱着热水袋睡哦 ， 记住腹部不能受热 。
▎最好别用暖宝宝
“暖宝宝”又叫暖贴 ， 作为冬日取暖神器 ， 深受大家的喜爱 。使用暖宝宝时 ， 去掉外袋 ， 让内袋（无纺布袋）贴在打底衣物上 ， 空气中的氧气通过透气膜进入里面 。放热的时间和温度就是通过透气膜的透氧速率进行控制的 。如果透氧太快 ， 热量一下子就放掉了 ， 还有可能烫伤皮肤 。如果透氧太慢 ， 就没有什么温度了 。
暖宝宝紧贴身体 ， 局部发热 ， 长时间接触还容易使皮肤形成灼热红斑 。若靠近腹部 ， 更是危险 。尤其是在怀孕早期 ， 腹部过热会增加胎儿畸形、流产的可能性 。因而 ， 不建议孕妈妈使用暖宝宝取暖 。
▎开空调要注意加湿
夏天开空调可以制冷 ， 冬天开空调可以制暖 ， 只想对空调说“对你爱爱爱不完” 。相比其他电暖器 ， 空调能让整个空间暖起来 ， 会让人感觉更舒适 。但是 ， 冬天干燥 ， 长时间开空调 ， 空气会变得更干燥 ， 需配合加湿器使用 ， 且保证经常开窗通风 。开空调要控制好温度 ， 不宜过高 ， 25℃左右为宜 。
此外 ， 不建议长期开空调 ， 因为孕妈妈长时间呆在空调房里 ， 就像温室里的花朵 ， 抵抗力会变弱 ， 一旦离开了温室的庇护则容易感冒着凉 。
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