炒鲜香菇用不用焯水 炒鲜香菇用焯水吗

【炒鲜香菇用不用焯水 炒鲜香菇用焯水吗】

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文章插图
1、鲜香菇最好不要用开水焯,如果用水焯香菇里的一些氨基酸会流失 。并且由于香菇的降血脂有效成分是水溶性物质,所以洗香菇应该短水快洗 。
2、在清洗时先把它的蒂部去掉,然后放在清水里浸泡十五分钟,然后洗掉上面的泥沙,再冲洗一遍即可 。

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