怀孕期间 ， 孕妈们在饮食方面需要注意的事情有很多 。下面就来说说喝的 ， 那么怀孕后不适合孕妈喝的饮品有哪些？一起来看看吧 。
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在怀孕期间 ， 孕妇有很多情况需要注意 。
饮食起居 ， 任何一样忽视了都B不行 。
孕妈妈在怀孕的期间要经常喝水 ， 但是不是所有的水都可以喝的 ， 因为水对孕妇来说是很重要的 。
这四种水 ， 孕妈妈不要喝！
不要喝碳酸饮料
很多的人都喜欢喝碳酸饮料 ， 特别是在夏天的时候喝一杯 ， 就会觉得很舒服 。
但是汽水中的磷酸盐进入肠道后就会与食物中的铁发生反应 ， 产生对人体无用的物质 。
孕妇如果饮用大量的汽水就会消耗一些铁质 ， 会导致贫血 。
特别是可乐类的饮料其中所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿 ， 使胎儿受到不良的影响 。
不喝冰水
太冷的水会使胃肠血管痉挛、缺血 ， 出现胃痛、腹胀或者是消化不良的情况 。
如果胎儿被冷刺激会感到敏感 ， 使得胎儿躁动不安 。
所以孕妇应该要多喝些温开水 ， 或者是凉开水也可以 ， 只要不是放在冰箱里放时间太久就好 。
不要喝久沸或反复煮沸的开水
孕妈妈不要喝久沸或反复煮沸的开水 ， 例如大锅炉里的水 。
因为水在反复沸腾后 ， 水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度相对增加 。
喝了久沸的开水以后 ， 会导致血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血蛋白 ， 从而引起血液中毒 。
不宜喝浓茶
浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸 。
孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响 ， 鞣酸还会妨碍铁的吸收 ， 引起孕期贫血或贫血治疗困难 。
最适合喝的是白开水
其实 ， 对于孕妈妈喝水来说 ， 白开水就是最好的选择 。
只要选择自来水烧开就行 ， 自来水中含有很多人体所需的微量元素 。
【怀孕后不适合孕妈喝的饮品有哪些】 不仅可以帮助孕妈妈调理肠胃 ， 也更有利于对矿物质的吸收 。
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