小米黄酒做法 小米黄酒的养生作用
很多人都有喝酒习惯 ， 适当的喝一些酒不会危害身体 ， 而且有一些酒能够达到调理身体作用 ， 小米黄酒是酒类品种里面的一种 ， 小米黄酒可以自己在家里面酿制 ， 味道非常香 ， 小米黄酒的营养价值也非常高 ， 可以起到很好的保健养生作用 ， 所以适当的喝一些比较不错 。
【小米黄酒做法 小米黄酒的养生作用】想要自己在家里面制作小米黄酒 ， 大家可以挑选颗粒饱满的小米来进行酿制 ， 把小米清洗干净浸泡48小时以上 ， 然后再捞出来沥干水分 。蒸笼里面放上蒸布蒸40分钟左右 ， 然后就可以拿出来晾凉 ， 用手摸的时候感觉到温热就可以了 ， 然后再拌入酒曲 ， 把处理好的小米放进干净的容器里面 ， 在中间挖出一个坑 ， 把剩下的酒曲也放进去 ， 室内的温度一定要控制好 ， 最好能够控制在20度到25度左右 ， 放置3到4天就可以把酒压榨出来 ， 放进锅里面加热 ， 到半开锅的状态用豆包布过滤 ， 放进坛子里面或者是倒进其他容器里面保存三个月就可以喝了 。
适当的喝一些小米黄酒可以让自己的身体体质变得更强 ， 也可以达到活血祛寒作用 ， 通经活络 ， 抗衰老 ， 保护心脏作用也非常强 ， 还可以达到瘦身保养皮肤作用 ， 身体处在亚健康状态的时候喝一些小米黄酒能够很好的保养身体 ， 清理肠道里面的垃圾 ， 也可以让脑血栓 ， 心血管方面的疾病减少 ， 对身体健康是非常有好处的 。
小米黄酒的制作方法就给大家介绍到这里了 ， 上面也给大家介绍了小米黄酒的养生保健作用 ， 通过上面的介绍我们可以知道制作小米黄酒的方法并没有很难 ， 可以起到的养生作用也非常多 ， 所以感兴趣的人就可以按照以上的步骤进行制作 ， 每天适当的喝一些 ， 让自己的身体和皮肤状态变得越来越好 。
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