喝西柚汁的好处
喝西柚汁的好处
1、祛痘：西柚的果肉含有丰富的维生素C、E、P及叶酸、水溶性纤维 ， 对混合型、油性等容易长痘痘的肌肤有非常好的控油、收缩毛孔及清爽的效果 。
2、减肥：西柚含有丰富的维生素与矿物质 ， 可提高身体的排毒功效 ， 有效减少体内毒素堆积 ， 西柚还含有氨基酸 ， 可抑制糖分在体内转化成脂肪 ， 阻止赘肉的形成 ， 西柚的热量极低 ， 多吃也不会引起肥胖 。
3、治疗糖尿病：西柚中含有抗氧化剂柚苷配基 ， 它有助于帮助人体提高对胰岛素的敏感度 ， 该物质还可以帮助糖尿病患者保持健康体重 。
【喝西柚汁的好处】
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