冬季养生要饮食进补 记住这5个小常识
【冬季养生要饮食进补 记住这5个小常识】又到了进补的大好时节 ， 人已经开始通过或保健品进行进补 ， 爱美网小编今天推荐几个常见的调法 ， 帮你的冬天 。
又脆又甜的鲜枣 ， 是营养丰富的天然“维生素药丸” 。比起干枣来 ， 更加鲜嫩爽口 ， 往往一吃就收不住 。不过 ， 营养学提醒 ， 鲜枣千万不能吃太多 ， 否则会伤肠胃 。
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