怀孕后能吃海鲜吗
吃些会好,不过少吃,我当时就是吃多了,以前海鲜不过敏,结果生了孩子以后我再吃海鲜就过敏了,孩子也是过敏性体质 。
一般老人不让吃,其实主要是螃蟹不要吃 。虾之类的要适量,不可贪多 。
可以吃的,贝类的产品可以多吃,含有大量的钙 。
可以吃点,海鲜含有丰富的营养如果怕寒,可以吃点紫菜,海带尤其是怀孕后期,开始长头发,可以吃点海带
孕妇吃海鲜要注意什么孕妇可以吃海鲜吗在怀孕期间,孕妇平均每周吃海鲜340克以上,孕妇腹中胎儿的智力和身体发育均比其他孩子更好 。但是,由于近年来海鲜的含汞量越来越高,孕妇吃海鲜过量会影响胎儿的神经系统发育,所以也要当心以下几点:1、孕妇不宜经常食用受污染的海鱼,可选择食用不受汞污染的池塘养殖的鱼类 。对于孕妇来说,如果经常大量食用含汞量高的海鱼类,母体摄入的有害汞物质就会通过胎盘进入胎儿体内,对胎儿的脑神经、肝、肾等多种器官、系统造成损害 。2、孕妇吃海鱼的同时,不可以吃维C 。海鱼如果与维C同服将转成剧毒 。海鱼的头部富含矿物质砷,在大量维生素C的作用下会转化成有毒的3价砷状态,其毒性相当于砒霜,因此应避免在吃海鱼前后2小时内服用维生素C药丸 。但是,适量含维生素C的水果和蔬菜 (指500克以内)和海鱼一起吃是不会中毒的 。3、孕妇不要吃腌制的海鱼,因为腌晒过程会产生不利身体健康的物质,而且有微量毒素,孕妇吃后对宝宝不好 。相关知识:http://www.snsnb.com/baike/201228-2932.html
在我买的一本孕期保健书里找到相关解答,简要回答如下,希望对你有所帮助:螃蟹孕妇不能吃 。因为其性寒凉,有泄下作用,普通人吃多了都会拉肚子,孕妇吃多了容易导致流产 。虾是很好的,富含蛋白质和各种营养元素,可以多吃,但要煮熟,避免微生物感染 。海鱼要多吃,每周吃3-4次,尤其是孕早期 。因为海鱼中含的DHA对胚胎的脑神经和视力发育有非常好的作用,而河鱼里DHA的含量远低于海鱼 。其他的咸鱼类海鲜最好不要吃,因为腌晒过程会产生不利身体健康的物质,而且有微量毒素,孕妇吃后对宝宝不好 。最后一个问题,一定要煮熟透,不能一味贪“鲜” 。【怀孕后能吃海鲜吗】
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