秋燥影响孕妇情绪去燥火要悠着点
导读：中医认为秋天是燥为主而燥主犯肺所以秋天主要对肺部影响大很多人会出现口干咽干鼻燥干咳等上火症状 。
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【秋燥影响孕妇情绪去燥火要悠着点】针对秋燥气候，广东地区的老百姓通常会选择一些传统的“下火药”“下火汤”用以祛除内火，或者试用一些小偏方去火 。专家就此提醒，去秋火，中药材不能盲目用，而且要看个人体质，适当降燥火 。
中医认为秋天是燥为主，而燥主犯肺，所以秋天主要对肺部影响大，很多人会出现口干、咽干、鼻燥、干咳等上火症状 。防止秋燥首先要注意滋养津液，多饮白开水，不要等口干才喝水 。其次，时下适宜煲去阳燥的汤，如剑花煲猪肺汤，沙参玉竹煲老鸭汤，南杏仁炖雪梨汤，哈密瓜瘦肉生姜蜜枣汤等 。
胃寒润燥加生姜调和
秋燥对女性，尤其孕妇的情绪影响大 。不少孕妇反映说：“觉得胃寒但又感觉容易上火，吃什么都不对 。”
中医专家分析，这些人可能是脾虚体质，喝滋润的药本来没问题的，但因为有时侯饮食偏凉，所以容易不舒服 。他指出，润燥药材多数都偏凉性，脾胃不好的人吃了会觉得口淡、便溏（泄泻），这类人可以改用中性的下火食材，比如雪耳、沙参玉竹，但梨偏凉性，最好别吃 。还有一个矫正办法：胃寒者、体质偏寒的人群，可以在汤料中加生姜，也可再加红枣，一起中和一下药性 。
牛黄解毒丸不宜单独用
年轻人上火长痘痘、牙痛，牛黄解毒丸是他们常用的去火法宝 。还有的人在网上交流去火心得说，蒜贴涌泉穴对去火很有帮助 。
中医专家认为不妥，牛黄解毒丸是清热之药，此时服用得加养阴解毒燥的药进行调和 。如果长期服用牛黄解毒丸，容易损伤脾胃 。而且现代人的体质中还没有哪类人群是适合单纯食用牛黄解毒丸的 。因为现在的人经常熬夜、吹冷气、吃冷饮，对阳气损伤大，已经不存在很火热的体质 。
至于蒜贴涌泉穴，只针对身体虚弱的、虚火，实火不适用，与秋燥关系不是很大 。所以，不要盲目使用去火偏方，最好先咨询中医师 。
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