孕妇能吃木瓜吗?孕妇吃木瓜会有哪些风险
【孕妇能吃木瓜吗?孕妇吃木瓜会有哪些风险】木瓜肉色鲜红 ， 富含β胡萝卜素 ， 它是一种天然的抗氧化剂 。有“万寿瓜”的美誉 。另外 ， 木瓜含有多种营养素 ， 包括蛋白质、铁、钙、木瓜酵素、维生素A、B等等 。含有营养素之多几乎可在“水果世界”中称王了 。木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等 ， 还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等 。木瓜中维生素C的含量非常高 ， 是苹果的48倍 。
木瓜甜美可口、营养丰富 ， 具有消食 ， 驱虫 ， 清热 ， 祛风的功效 ， 主治胃痛 ， 消化不良 ， 肺热干咳 ， 乳汁不通 ， 寄生虫病等病症 。
虽然木瓜有这么多好处 ， 但是木瓜偏寒性 ， 因此胃寒、体虚者不宜多吃 ， 否则容易腹泻或胃寒 。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的 。而且 ， 现代医学研究发现 ， 木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用 ， 所以 ， 为了避免意外的流产或早产 ， 孕妇最好不要吃木瓜 ， 无论生熟都不宜吃;因为即便木瓜烧熟了 ， 也不能破坏木瓜苷 。
孕妇为什么不能吃木瓜
孕妈妈们在怀孕期间有着诸多禁忌 ， 木瓜就是其中的其中 。
1、 木瓜偏寒性 ， 因此胃寒、体虚者不宜多吃 ， 否则容易腹泻或胃寒 。在怀孕的时候吃木瓜 ， 会导致寒气在体内淤积 ， 从而激起子宫收缩 ， 引发流产 。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的 。
2、 木瓜本身对牙齿和骨骼就有不利影响 ， 而孕妈妈们在怀孕期间 ， 牙龈也是很容易出血的 ， 再吃木瓜的话 ， 只会加重口腔问题 ， 也不利于骨骼的健康 。
3、木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用 ， 因为其中含有女性荷尔蒙 ， 容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化 ， 尤其是青木瓜 ， 孕妇更应完全戒除 ， 因为它可能会影响胎儿的稳定度 ， 甚至可能导致流产 。
4、木瓜中的番木瓜碱 ， 还带有一定的毒性 ， 一些孕妈妈吃了还有可能引发过敏反应 。
5、在东南亚国家 ， 当地居民还会用吃木瓜来避孕 ， 可见木瓜对于生产是不利的 。
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