冬季冠心病患者7注意
导读：为了使冠心病患者能顺利度过这一危险季节平时的养生保健是非常重要的主要应注意以下几个方面防寒保暖大风降温时心脏急症的发生率往往会大幅增加 。
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血管收缩使血压增高，心脏负荷加大，供应心脏血液的冠状动脉痉挛，使得原本因粥样硬化而狭窄的血管更加狭窄或闭塞，冠脉痉挛还可使粥样硬化斑块破裂，导致血管堵塞，从而造成心绞痛或心肌梗塞的发生 。心肌的急性缺血或坏死会严重影响心脏的功能，所以冬季也是心衰、心源性休克、心律失常等病的高发季节 。为了使冠心病患者能顺利度过这一危险季节，平时的养生保健是非常重要的，主要应注意以下几个方面
1、防寒保暖
大风降温时，心脏急症的发生率往往会大幅增加 。因此要避免迎风急走，同时要根据天气情况，及时增添衣服 。
2、合理饮食
饮食宜清淡、易消化，少食多餐，七八成饱，粗细粮搭配，少食油腻、脂肪、糖类 。食用足够的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，不宜喝浓茶、咖啡 。
3、坚持锻炼
持之以恒的运动可以改善心脏的功能，促进侧枝循环的形成 。冠心病患者应坚持适量的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳、打太极拳等，但应注意，运动要因人而异，量力而行，运动量以无不适感为度，过量则有害健康 。
4、调畅情志
情绪激动是健康之大忌，更是冠心病发病的罪魁祸首 。因此要避免疲劳、紧张、情绪激动，尽量少参加社交活动和长途旅行，适当节制性生活 。
5、戒烟少酒
吸烟是造成心肌梗死、中风的重要因素，应绝对戒烟 。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，但不能喝烈性酒 。
6、温水擦澡
温水擦澡能提高皮肤的抗寒能力，同时要积极防治感冒、气管炎等上呼吸道感染 。
7、休息治疗
如频繁发生心绞痛，要及时卧床休息，并及时到检查、治疗 。
【冬季冠心病患者7注意】
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