皱纹是皮肤老化的结果 ， 是皮肤缺乏水分、表面脂肪减少、弹性下降的结果 。出现皱纹是人体功能开始衰退的标志 ， 一般来说 ， 如不注意保养 ， 女性在28岁以后开始皱纹增多 ， 年龄越大 ， 皱纹越多 。如果营养不良或心理负担过重 ， 皱纹也会提前出现 。皱纹直接影响面部的容貌 。却不知不觉地爬上眉梢 。皱纹是美容的大敌 ， 尤其是眼角的鱼尾纹最能表现一个人的衰老 。
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四小妙招教您祛除额头皱纹
一、食疗方法去除额前皱纹
【四小妙招教您祛除额头皱纹】 多食用含有丰富硫酸软骨素的食物 。只需要多食富含软骨素的食物 ， 就能抚平皱纹 ， 维持皮肤细腻 ， 恢复肌肤弹性 。在鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部、鸡与鲨鱼等的软骨内都含有大量的软骨素 。
多食用含有丰富核酸的食物 。科学试验证明 ， 女性每天摄取约800毫克的核酸 ， 4个星期后就能去除脸部大部分的皱纹 ， 粗皱皮肤变得光滑细腻 ， 老年斑也部分逐渐减少 ， 所以人体只可以通过多吃含有核算的食物中摄取核酸 。鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等都具有丰富的核酸 。
多食用酸牛奶和肉皮 。人体皮肤的表层每天都会死去几百万表皮细胞 ， 而酸牛奶中含有的酸性物质可以帮助软化皮肤的黏性物质 ， 清理死皮的旧细胞 ， 在清理的同时也消除皱纹 。多吃肉皮 ， 特定组织的生理功能则可以被体内与胶原蛋白结合的水影响 ， 从而抚平皱纹 ， 让皮肤恢复细滑 。
多食用水果蔬菜 。有些水果、蔬菜还可以用来直接接触面部皮肤 ， 让肌肤得到最自然的滋润 ， 达到去皱纹的目的 。
二、涂抹方法去除额前皱纹
1、母猪蹄去皱
洗净数只老母猪蹄后煮成膏 ， 然后在晚上睡觉前用来搽脸 ， 第二天早上冲洗干净 ， 连续搽半个月后 ， 能够有效去皱 。
2、啤酒去皱
啤酒含有丰富的维生素、糖和蛋白质 。饮用适量的啤酒 ， 能够强化体质 ， 减少脸部皱纹 。
3、咀嚼去皱
每天咀嚼口香糖15～20分钟 ， 坚持咀嚼几个星期后 ， 可以发现减少了脸部皱纹 ， 面庞变得更加红润 。因为 ， 咀嚼能运动脸部肌肉 ， 促进脸部血液循环 ， 增强脸部肌肉细胞的代谢功能 。
4、米饭团去皱
挑一些比较软的煮熟的米饭 ， 趁热搓成一团 ， 然后直接在脸部揉搓 ， 直至饭团被揉搓成污黑状 ， 最后用清水冲洗干净脸部 ， 让皮肤呼吸畅通 ， 抚平皱纹 。
5、中草药去皱
黄苓舒纹紧致膏含有中草药配方 ， 能够有效去皱抗皱 。由黄苓 ， 玉竹 ， 党参 ， 芦荟等中草药配制而成的黄苓舒纹紧致膏 ， 可以时刻滋养润泽皮肤 ， 紧致肌肤 ， 在网上也具有不错的口碑 。
三、整容方法去除额前皱纹
额头除皱能用的方法很多 ， 通过小切口除皱、注射除皱、面部拉皮手术都能实现很好的效果 ， 但是最好、最彻底的方法就是进行手术治疗 。选择微创内窥镜小切口额头除皱 ， 在额部发迹线里取1-2个点 ， 再做微创切口 ， 分离到筋膜层 ， 使松垂的面部组织得到有效提升 。切口隐匿 ， 损伤小 ， 恢复快 。
但是手术如何去额头皱纹也存在一定的风险 ， 所以去抬头纹前一定要做好一些术前的注意事项 ， 那么去额头皱纹术前注意事项有哪些？
去额头皱纹术前应调整好自己的心态及精神状况 。注意面部及头皮的清洁卫生 ， 防止毛囊炎等皮肤感染及皮肤病的发生 。术前3日将头发洗净 ， 并用1：5000洗必泰溶液浸泡 ， 每日2次 ， 每次10分钟；男性应剃光头发 ， 女性如愿意也可剃去头发 ， 术后可佩戴假发 ， 可降低术后感染的可能性 。为减少瘀斑及血肿的发生 ， 术前4周停用阿斯匹林类药物 ， 术前2周停用维生素E、丹参等药物 。女性应计算月经周期 ， 月经期及其前后应暂缓手术 。
四、按摩去除额前皱纹
按摩可以增加皮肤与肌肉的弹性 ， 改善局部的血液循环 ， 增加皮肤光泽 ， 使皱纹平展 ， 非常简单 。“岁月不留痕”需要每一天的坚持 。
Step 1：紧致脸部轮廓
将瓷勺紧贴两颊 ， 沿脸颊轮廓线轻轻向耳部刮按 ， 反复10次 。有助于提升脸部线条 ， 不让双颊有下垂赘肉 。
Step 2：顺畅血液循环
将瓷勺放在耳朵后面的凹陷处（耳下腺）轻轻敲打 ， 反复40次 。节奏轻快的敲打能让脸部血液和淋巴循环更顺畅 。
Step 3：提升眼尾线条
将瓷勺自眼尾向太阳穴轻轻刮按 ， 反复5次 。有助于提拉眼角肌肤 ， 避免眼角下垂、眼尾细纹丛生等问题 。
按摩度：此处的“度”兼指力度与速度 。轻柔的力度才能产生理想的效果 ， 千万不要五指胡乱上阵 ， 粗鲁拉拽肌肤 ， 用中指和无名指配合最为合适 。
按摩要有一定的节奏感 ， 速度不宜太快或太慢 ， 静静聆听自己的心跳 ， 最好与心脏跳动的速度一致 。
按摩时间：按摩时间太长或太短都不可取 ， 必须视肌肤的性质、状况和年龄来确定 。
通常 ， 油性肌肤按摩时间可稍长 ， 每周按摩15-20分钟；干性肌肤则稍短 ， 每周5-10分钟即可；中性肌肤每周10-15分钟；敏感性肌肤最多5分钟 ， 严重者甚至不能进行按摩 。抓紧每一刻闲暇时间 ， 让你的手指和肌肤来一个亲密接触吧！
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