白领抵抗辐射困扰
现在的白领们看似很神气 ， 但是他们也有很大的压力 ， 每天都要对着电脑工作 ， 一天下来腰酸背痛的 ， 而且还会有电脑的辐射 ， 让他们比平常人老的更快 ， 所以白领们应该做的就是做好抗辐射的工作 ， 如何抗辐射呢 ， 有的人摆一些花草在桌子上 ， 其实是不错的选择 ， 食物也有抗辐射的功能 ， 下面就来介绍几种 。
一宝：黑芝麻
黑芝麻具有丰富的营养价值 ， 具有抗辐射的作用 ， 特别是对于经常电脑工作者的人群 。平时的时候应该多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能 ， 能有效保护人体健康 。增加细胞免疫 ， 抵抗辐射的功效 。
二宝：西红柿
长期经常食用番茄及番茄制品的人 ， 可以减少辐射带来的损伤 ， 而且还可以防止辐射带来的死亡率降低 。多吃西红柿还可以祛斑美白.使肌肤充满弹性 ， 娇媚动人 。番茄红素还有祛斑、祛色素的功效 ， 特别是女性朋友们更应该多的吃这样的食物 。
【白领抵抗辐射困扰】三宝：紫菜
紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化 ， 应该多吃一些紫菜 ， 特别是适合白领工作者们 ， 是非常不错的选择 。因为紫菜含有特殊的一种硒元素的物质 ， 这样的微量元素可以增强机体的免疫力 ， 同时也可以保护身体受到辐射的损伤 。
四宝：辣椒
吃辣椒可以让人们兴奋 ， 同时也是天然的抗辐射的食品 ， 还能保护细胞的DNA ， 使之不受辐射破坏 。
这些食物看起来不是很起眼 ， 但是它们对白领抗辐射却有着很大的辅助功效和作用 ， 黑芝麻 ， 西红柿 ， 紫菜 ， 辣椒这样的食既可以满足人体所需要的营养物质 ， 而且还可以有抗氧化 ， 抗衰的功效 ， 特别是一些白领工作者们 ， 具有抵抗辐射的作用 ， 不妨一起来试试吧 。
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