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1、衣服材质应该选择棉制的 ， 既保暖又吸汗 。产后 ， 最常见的身体现象就是出汗多 ， 尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显 ， 因此 ， 新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的 ， 袜子也是一样 。
2、平时在家应该穿长衣长裤 ， 穿薄袜子 ， 尤其是淋浴后 。如果天气好 ， 可以到户外晒太阳 ， 为了能更好地接受阳光照射 ， 上衣可以选择半袖衫 ， 不过一定要做好防晒 。
3、必要时可以穿着袜子睡觉 。夏天比较热 ， 有些新妈妈晚上一旦睡着了就会蹬被子 ， 很容易着凉 ， 最好的办法就是穿着睡衣和袜子入睡 。
【末伏出月子该穿什么 三伏天坐月子穿什么】4、衣物一定要勤洗勤换 。特别是在夏天 ， 有的新妈妈不到半天衣服裤子就已湿透了 ， 千万不要怕麻烦 ， 要多准备一些内衣内裤和贴身的衣物 ， 一旦感觉不舒服马上换下来 ， 避免着凉 。衣物洗净后最好放在太阳下暴晒消毒 。遇到天气不好的时候或是生活在潮湿的环境里 ， 最后能用熨斗把衣物熨干 。这样可以防止衣物长时间不干 ， 滋生细菌 。
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