宝宝多大能吃柿子
宝宝多大能吃柿子
柿子是一种营养丰富的水果 ， 所含维生素C比较多 ， 每100克柿子含维生素C16毫克 。柿子含糖约10% ， 其中所含的维生素C 和糖分比一般水果高1-2倍以上 ， 所以柿子吃起来很甜 ， 多数儿童都喜欢吃柿子 。另外它既是美味可口的水果 ， 又可充当粮食 ， 素有“铁杆庄稼”和“最甜的金果子”之美称 。吃柿子有一个特别之处 ， 即一次不可贪食太多 ， 尤其是小儿更不能多吃 ， 吃多了会使宝宝的消化能力减低、产生腹部不舒服的感觉 。另外 ， 更不能让宝宝在空腹时吃未削皮的柿子 ， 这样容易使单宁酸与胃酸结合凝集成块而滞留在胃里 ， 形成不易消化的植物团 ， 时间久了就会引起“胃结石” ， 中医称为“柿石症” ， 可使宝宝腹部膨胀、疼痛、呕吐 ， 甚至肠气不通 ， 并可在腹部摸到移动性肿块 。有的大“柿石”还需手术 ， 从胃、肠中取出 ， 不然“柿石”能引起消化道出血和肠梗阻 ， 重则危及生命 。
另外 ， 柿子不能一次吃得太多 ， 也不宜空腹时吃 ， 更不能囫囵吞枣地连皮吃 。柿子含有较多的鞣质 ， 这些鞣质非常易于与铁质结合 ， 从而妨碍了宝宝对铁的吸收利用 ， 因此一些患有营养不良性贫血的宝宝最好少吃或不吃柿子 。另外 ， 据报道 ， 柿子与螃蟹一起食用 ， 多数人会发生呕吐、腹泻 ， 少数人还会昏迷不醒 。故在给宝宝吃柿子的同时 ， 不要食用螃蟹 ， 以免产生不良后果 。
【宝宝多大能吃柿子】
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