针灸需要注意些什么
1、针灸治疗期间忌什么食物？
「禁忌证」 1.妇女怀孕个月以内者，下腹部禁针；怀孕3个月以上者，腹部及腰骶部不宜针刺 。三阴交、合谷、昆仑、至阴等穴有通经活血作用，孕妇禁针；即使在平时，妇女也应慎用 。对有习惯性流产史者，尤须慎重 。2.小儿囟门未合，其所在部位的腧穴，不宜针刺 。3.有皮肤感染溃疡、瘢痕或肿瘤的部位，不宜针刺 。4.常有自发性出血或出血不止的患者，不宜针刺 。「注意事项」 1.患者在过于饥饿、疲劳及精神紧张时，不宜立即进行针刺治疗 。对身体瘦弱、气血亏虚的患者，应取卧位 。针刺手法不宜过重 。2.在位于神经干或神经根部位的腧穴进行针刺时，如病人出现电击样放射感，应立即停针或退针少许，不宜再作大幅度反复捻转提插，以免损伤神经组织 。「结论」 毫针疗法是针灸疗法的主体，通过几千年的临床实践与近年来的理论总结，已形成了较为完整的理论体系，如经络学、腧穴学、针法灸法学、治疗学等，有效地指导着临床应用 。毫针疗法的适应症非常广泛，能治疗内、外、妇、儿、伤、泌尿、五官、眼、皮肤等科的多种常风病、多发病、但必须辨证、辨病、辨络、辨部位，在此基础上精心配穴，结合手法技巧，精心施治，才能得到更为理想的疗效 。毫针疗法对机体无损伤、无毒副作用，对人体功能有双向性调整作用，故易为患者接受 。该疗法除了用毫针以外，不需任何条件、设备，方法简单，便于推广 。饮食上不需要特殊注意，但要根据疾病的性质忌口！
不吃以下酸性食物:油榨,腌制,可乐,汉堡,牛奶,糖,坚果,豆类,荤菜.
喝水日3升(这条一定要做到).多吃青菜.
注意针灸后不要吹凉风，忌食辛辣刺激食物还有牛羊肉，要用凉水洗治疗处，用温水洗后干毛巾擦干 。针灸后第一天不能碰凉水，避免寒湿邪气入侵 。针灸后应当避风，特别是空调，乍热乍凉对针灸后敏感的身体经络伤害是很大的 。整个针灸治疗的过程中要禁欲，否则针灸疗效会大打折扣 。比方说，针灸疗程3个月，那么三个月内则应该禁欲 。
喝水
注意针灸后不要吹凉风，忌食辛辣刺激食物还有牛羊肉，要用凉水洗治疗处，用温水洗后干毛巾擦干 。针灸后第一天不能碰凉水，避免寒湿邪气入侵 。针灸后应当避风，特别是空调，乍热乍凉对针灸后敏感的身体经络伤害是很大的 。整个针灸治疗的过程中要禁欲，否则针灸疗效会大打折扣 。比方说，针灸疗程3个月，那么三个月内则应该禁欲 。
注意针灸后不要吹凉风，忌食辛辣刺激食物还有牛羊肉，要用凉水洗治疗处，用温水洗后干毛巾擦干 。针灸后第一天不能碰凉水，避免寒湿邪气入侵 。针灸后应当避风，特别是空调，乍热乍凉对针灸后敏感的身体经络伤害是很大的 。
2、针灸的全过程要注意哪些？
最要紧是注意病人的反应，尤其是第一次做针灸治疗的，要是病人有头晕、面色苍白、出汗多等，那就是有晕针了，要立马起针，让其平躺，喝点温水缓缓 。还要注意针刺部位的反应，有的地方比如太渊、解溪等等下面有血管，病人要疼痛厉害，最好不要针刺那些部位 。还有就是要注意针刺时行针过程看是否有滞针的情况，要是有不能强行起针，在周围皮肤肌肉揉揉，放松肌肉再慢慢起针 。要是起针后有出血的表现要多按一会，尤其是睛明穴，不出血也要多按会儿，不然出现黑眼圈 。在针灸过程中，不要让患者受凉，比如针刺腰、腿、肩等部位，最好用薄一点的单子或者夏凉被盖着点，不然受凉会让病情更重 。
3、针灸拔针时要注意哪些？
出针的方法，一般是以左手姆食两指持消毒干棉球轻轻按压于针刺部位，右手持针作轻微的小幅度捻转，并随势将针缓缓提至皮下，不可单手猛拔，静留片刻，然后出针 。
出针后，除特殊需要外，都要用消毒棉球轻压针孔片刻，以防出血或针孔疼痛 。当针推完后，要仔细查看针孔是否出血，询问针刺部位有无不适感，检查核对针数有否遗漏，还应注意有无晕针延迟反应征象 。
一、晕针 （一）现象 轻度晕针，表现为精神疲倦，头晕目眩，恶心欲吐；重度晕针、表现为心慌气短，面色苍 白，出冷汗，脉象细弱，甚则神志昏迷，唇甲青紫，血压下降，二便失禁，脉微欲绝等症状 。（二）原因 多见于初次接受针刺治疗的患者，其他可因精神紧张、体质虚弱、劳累过度、饥饿空腹、大汗后、大泻后、大出血后等 。也有因患者体位不当，施术者手法过重以及治疗室内空气闷热或寒冷等 。（三）处理 立即停止针刺，起出全部留针，扶持患者 平卧；头部放低，松解衣带，注意保暖 。轻者静卧片刻，给饮温茶，即可恢复 。如未能缓解者，用指掐或针刺急救穴，如人中、素髎、合谷、内关、足三里、涌泉、中冲等，也可灸百会、气海、关元、神阙等，必要时可配用现代急救措施 。晕针缓解后，仍需适当休息 。（四）预防 对晕针要重视预防，如初次接受针治者，要做好解释工作，解除恐惧心理 。正确选取舒适持久的体位，尽量采用卧位 。选穴宜少，手法要轻 。对劳累、饥饿、大渴时，应嘱其休息，进 食、饮水后，再予针治 。针刺过程中，应随时注意观察患者的神态，询问针后情况，一有不适等晕针先兆，需及早采取处理措施 。此外，注意室内空气流通，消除过热过冷因素 。二、滞针 （一）现象 针在穴位内，运针时捻转不动，提插、出针均感困难 。若勉强捻转、提插时，则患者感到疼痛 。（二）原因 患者精神紧张，针刺入后局部肌肉强烈挛缩；或因行针时捻转角度过大过快和持续单向捻转等，而致肌纤维缠绕针身所致 。（三）处理 嘱患者消除紧张，使局部肌肉放松；或延长留针时间，用循、摄、按、弹等手法，或在滞针附近加刺一针，以缓解局部肌肉紧张 。如因单向捻针而致者，需反向将针捻回 。（四）预防 对精神紧张者，应先作好解释，消除顾虑 。并注意行针手法，避免连续单向捻针 。三、弯针 （一）现象 针柄改变了进针时刺入的方向和角度、使提 插，捻转和出针均感困难，患者感到针处疼痛 。（二）原因 术者进针手法不熟练，用力过猛，以致针尖碰到坚硬组织；或因患者在针刺过程中变动了体位，或针柄受到某种外力碰压等 。（三）处理 出现弯针后，就不能再行手法 。如针身轻度弯曲，可慢慢将针退出；若弯曲角度过大，应顺着弯曲方向将针退出 。因患者体位改变所致者，应嘱患者慢慢恢复原来体位，使局部肌肉放松后，再慢慢退针 。遇有弯针现象时，切忌强拔针、猛退针 。（四）预防 医者进针手法要熟练，指力要轻巧 。患者的体位要选择恰当，并嘱其不要随意变动 。注意针刺部位和针柄不能受外力碰压 。四、断针 （一）现象 针身折断，残端留于患者腧穴内 。（二）原因 针具质量欠佳，针身或针根有损伤剥蚀 。针刺时针身全部刺入腧穴内，行针时强力提插、捻转，局部肌肉猛烈挛缩 。患者体位改变，或弯针、滞针未及时正确处理等所致 。（三）处理 嘱患者不要紧张、乱动，以防断针陷入深层 。如残端显露，可用手指或镊子取出 。若断端与皮肤相平；可用手指挤压针孔两旁，使断针暴露体外、用镊子取出 。如断针完全没入皮内、肌肉内，应在x线下定位，用手术取出 。（四）预防 应仔细检查针具质量，不合要求者应剔除不用 。进针、行针时，动作宜轻巧，不可强力猛刺 。针刺入穴位后，嘱患者不要任意变动体位 。针刺时针身不宜全部刺入 。遇有滞针、弯针现象时，应及时正确处理 五、针后异常感 （一）现象 出针后，患者不能挪动体位，或重、麻、胀的感觉过强，或原有症状加重，或针孔出血，或针处皮肤青紫、结节等 。（二） 原因 肢体不能挪动，可能是有针遗留，未完全出完，或体位不当，致肢体活动受限；对过于重、麻、胀针感者，多半是行针时手法过重，或留针时间过长有关；原有病情加重，多因手法与 病情相悖，即"补泻反，病益笃"之由；局部出血、青紫、硬结出现者，都因刺伤血管所致，个别可能由凝血功能障碍引起 。（三）处理 如有遗留未出之针，应随即起针，退针后让患者休息片刻、不要急于离开；对原病加重者，应查明原因，调整治则和手法，另行针治；局部出血、青紫者，可用棉球按压和按摩片刻；如因内出血青紫块较明显者，应先作冷敷以防继续出血，再行热敷，使局部瘀血消散 。（四） 预防 退针后清点针数，避免遗漏 。行针手法要柔和适度，避免手法过强和留针过时 。临诊时要认真辩证施治，处方选穴精炼，补泻手法适度 。要仔细查询有无出血病史，对男性患者，要注意排除血友病 。要熟悉浅表解剖知识，避免刺伤血管 。六、针刺引起创伤性气胸 （一）症状 患者突感胸闷、胸痛、气短、心悸，严重者呼吸困难、紫绀，冷汗、烦躁、恐惧，甚则血压下降，出现休克等危急现象 。检查时，肋间隙变宽，外胀，叩诊呈鼓音，听诊肺呼吸音减弱或消失，气管可向健侧移位 。x线胸透可见肺组织被压缩现象 。有的针刺创伤性轻度气胸者，起针后并不出现症状，而是过了一定时间才慢慢感到胸闷、胸痛、呼吸困难等症状 。（二）原因 针刺**、背部和锁骨附近的穴位过深，刺穿了胸腔和肺组织，气体积聚于胸腔而导致气胸 。三）处理 一旦发生气胸，应立即起针，并让患者采取半卧位休息，要求患者心情平静，切勿恐惧而 反转体位 。一般漏气量少者，可自然吸收 。医者要密切观察，随时对症处理，如给予镇咳、消炎类药物；以防止肺组织因咳嗽扩大创口，加重漏气和感染 。对严重病例需及时组织抢救，如胸腔排气、少量慢速输氧等 。（四）预防 医者针刺时要集中思想，选好适当体位，根据患者体形肥瘦，掌握进针深度，施行提插手法的幅度不宜过大 。胸背部腧穴应斜刺、横刺，不宜长时间留针 。七、刺伤脑脊髓 （一）症状 如误伤延脑时，可出现头痛、恶心、呕吐、呼吸困难、休克和神志昏迷等 。如刺伤脊髓，可出现触电样感觉向肢端放射，甚至引起暂时性肢体瘫痪，有时可危及生命 。（二）原因 脑脊髓是中枢神经统帅周身各种机体组织的总枢纽、总通道，而它的表层分布有督脉和华佗夹脊等一些重要腧穴，如风府、哑门、大椎、风池以及背部正中线第一腰椎以上棘突间腧穴 。若针刺过深，或针刺方向、角度不当，均可伤及，造成严重后果 。（三）处理 当出现上述症状时，应及时出针 。轻者，需安静休息，经过一段时间后，可自行恢复 。重者则应结合有关科室如神经外科等，进行及时抢救 。（四）预防 凡针刺督脉腧穴--12胸椎以上及华佗夹脊穴，都要认真掌握针刺深度、方向和角度 。如针刺风府，哑门穴，针尖方向不可上斜，不可过深；悬枢穴以上的督脉腧穴及华佗夹脊穴，均不可深刺 。上述腧穴在行针时只宜捻转手法，避免提插手法，禁用捣刺手法 。八、刺伤内脏 （一）症状 刺伤肝、脾，可引起内出血，肝区或脾区疼痛，有的可向背部放射 。如出血不止，腹腔聚血过多，会出现腹痛、腹肌紧张，并有压痛及反跳痛等急腹症症状 。刺伤心脏时，轻者可出现强烈刺痛，重者有剧烈撕裂痛，引起心外射血，即刻导致休克等危重情况 。刺伤肾脏，可出现腰痛，肾区叩击痛，血尿，严重时血压下降、休克 。刺伤胆囊、膀胱、胃、肠等空腔脏器时，可引起疼痛、腹膜刺激征或急腹症等症状 。（二）原因 主要是施术者缺乏解剖学、腧穴学知识，对腧穴和脏器的部位不熟悉，加之针刺过深，或提插幅度过大，造成相应的内脏受损伤 。（三）处理 损伤轻者，卧床休息一段时间后，一般即可自愈 。如损伤较重，或继续有出血倾向者，应加用止血药，或局部作冷敷止血处理，并加强观察；注意病情及血压变化 。若损伤严重，出血 较多，出现休克时，则必须迅速进行输血等急救措施 。（四）预防 术者要学好解剖学、腧穴学；掌握腧穴结构，明了腧穴下的脏器组织 。针刺胸腹、腰背部的腧穴时，应控制针刺深度，行针幅度不宜过大 。九、血肿： 血肿是指针刺部位出现的皮下出血而引起的肿痛 原因：针尖弯曲带钩，皮肉受损，或刺伤血管 现象：出针后针刺部位肿胀疼痛，继则皮肤呈现青紫色 处理：微量的皮下出血而局部小块青紫时，不必处理；局部肿胀疼痛较剧，青紫面积大而影响到活动功能时，可先冷敷止血后，再热敷或在局部轻轻揉按 预防：仔细检查针具，熟悉解剖部位，避开血管针刺，出针时立即用消毒干棉球揉按压迫针孔
4、上午针灸,下午、晚上需要注意什么？
针灸本身来说，没有任何的毒副作用，但针灸和其它最大的区别是针灸要反应好一些，不管是好的反应和差的反应，有的在做一次之后，可能还更疼一些，这可能是好的现象，针灸的人，有反应比没有反应的人效果要好一些 。针灸还有迟发的效应，这是其它治疗方所没有的，针灸还可以对人体其它地方进行调节，针灸之后一般情况下不要注意什么，只是不能在针灸时，吹冷空气等 。
不要喝酒
忌负重劳动 。可用牵引加腰痛宁胶囊 尼美舒利治疗【针灸需要注意些什么】
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