人工流产后的饮食保健
先兆性流产的临床症状为闭经后或有妊娠反应，**内小量出血，有时候伴随轻度下腹部痛和腰酸背痛，但无机构物排出来，或觉得宝宝胎动往下坠 。
中医学觉得本病与肾亏乏力系胎，气血虚弱乏力载胎、安胎；心火旺损害胎气；跌仆伤胎，损害冲任，血气失和，致残动胎气相关，分成肾亏、气血虚弱、心火旺、跌仆伤胎四种种类 。
[宜]
(1)宜食口味淡、易于消化又富营养成分食材，血气、肾亏者，以清补为宜，可进牛乳、豆桨、豆类食品、猪瘦肉、生鸡蛋、猪腰、牛肝、猪腰汤等 。
(2)不一样症型宜进不一样食材 。气血虚者应多食补气血固胎食材：人参汤、老母鸡汤、小米汤等 。气血两虚者宜益血养胎，宜食糯米粥、桂圆、木耳、红枣、干桂圆、牛肉、羊脊、羊腰、虫草、大黑豆等 。心火旺者宜清热解毒益气养血，宜食黄瓜、芦根、梨、淮山药、冬瓜等 。
[忌]
(1)无论实虚均忌薏仁米、肉桂粉、炮姜、桃仁、大闸蟹、兔子肉、山楂果、冬葵籽、荸荠等 。
(2)心火旺者忌辛辣食物刺激性、油腻感及偏寒湿的食材，如朝天椒、牛肉、羊肉、卤猪头肉、姜、葱、蒜、酒等 。
(3)虚者忌生冷食物寒性食品类 。如生冷食物瓜果蔬菜，寒凉性蔬菜、冷冻冷食、冰产品 。
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【人工流产后的饮食保健】
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