专家支招对付秋老虎
导读：中医认为“燥”是秋季最易伤人致病的邪气武汉这几天夏热之余气还没有消失加上秋季干燥的天气使人体水分迅速流失容易使人感到口鼻干燥大便秘结皮肤干甚至皲裂 。
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据了解，汪先生最近经常感到喉咙干燥疼痛、鼻子还容易莫名其妙地流血，惊慌不已，立即到医院检查，医生称是因为天气过于干燥而引发的流鼻血，也就是人们常说的“秋燥病”，需要在饮食上加以注意 。
张莹雯副说，近来每天都要接诊不少像汪先生这样的患者 。中医认为“燥”是秋季最易伤人致病的邪气，武汉这几天夏热之余气还没有消失，加上秋季干燥的天气使人体水分迅速流失，容易使人感到口鼻干燥、大便秘结、皮肤干甚至皲裂 。鼻黏膜也会因为干燥变得特别脆弱，很容易出血 。
张称，夏秋之交，艳阳当空，既有炎夏的余威，又有秋干的特点，人们在经过了盛夏过多的发泄之后，体液缺乏，燥感显露，会有不同程度的喉干舌苦、鼻咽干塞等症状发生，一不小心，很容易引发伤风、咳嗽、支气管炎等疾病 。
此外，“秋燥”还会引起人的皮肤干燥起皱，产生大量的头皮屑以及心烦意乱等，特别是工作繁忙的上班族，常常面临心理上的巨大压力和身体上的超负荷支出，在秋老虎肆虐的季节，这些问题会更为突出，甚至扰乱人们生物钟的正常运转，所以上班族晚上回家要注意彻底放松，在食物上，要多喝水和一些清润滋补的汤，并适当选择吃一些能够润肺清燥养阴生津的食物，如秋梨、甘蔗、荸荠、柿子、银耳等 。要少吃辛辣、油炸食物及干燥的膨化食品，因为此类食品易生燥化热，多食无益 。晚上睡觉如开空调最好放一杯水在床头 。此外，要注意家居的通风，避免到人多拥挤的地方 。
【专家支招对付秋老虎】
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