一个贝贝小南瓜有多少克
【一个贝贝小南瓜有多少克】
文章插图
一个贝贝小南瓜的重量大约为100g左右 。
贝贝小南瓜属于迷你南瓜，而且贝贝小南瓜的大小和重量都差不多，并且含有的热量不到100大卡，属于一种低热量的食物 。
贝贝小南瓜营养成分虽不及老南瓜，但鲜美多汁，略带甜味，而且贝贝小南瓜含有丰富的维生素a和维生素c 。
贝贝小南瓜的食用方法：
1、将南瓜去皮，切成块状，煮熟并捣成泥，注意不要放太多的水 。
2、加入糯米粉和少量牛奶，和成团状，揉得干一点比较好 。面团里也可加少量食用油，会使成品外观比较有光泽 。
3、将南瓜面团分成若干份，包入豆沙，整成球形，隔水蒸10分钟即成 。
推荐阅读
- 牙签卡在手机卡的小洞里怎么办
- 鲜章和公章的区别
- 小红书话题笔记怎么发
- 面发后怎么使用小苏打
- 一个养胃小食方，一天一杯，肠胃越来越好！
- 民事诉讼一般开几次庭
- 微信怎么加10000个人
- 荷塘小炒正宗做法
- 如何查看小米手机有没有云备份
- 6周孕囊大小标准值