刮痧也可使皮肤白皙起来
美白从健康做起 。以中医经络的观点来看 ， 身体的健康状况会反映在脸部 ， 若是体内经络的脉气不通 ， 脸部皮肤自然暗沉、发黄 ， 色块不均 。
一个不懂保养的人 ， 在步入中年之后 ， 会发觉脸色失去年少时的白净、光彩 ， 成了名副其实的“黄脸婆” 。
脸部除了净白以外 ， 还得要透亮 ， 才是健康的表现 。
脸部要净白 ， 要抓住两个重点：
一、身体要健康 ， 尤其是要保持脸上的穴道畅通 。
二、防晒要做好 。
脸部美白方法很多 ， 除了搽防晒保养品 ， 搽美白精华液、美白霜 ， 勤敷美白面膜 ， 打美白针 ， 吃美白食物以外 ， 最快速、有效、易学、实用的方法 ， 就是脸部刮痧、拍打、按摩 。
脸部美白法
Ⅰ、脸部净白刮痧
脸上有6条阳经 ， 可以整脸刮痧 ， 刮到酸痛感消失即可停止 。
脸部刮痧前 ， 脸要洗干净 ， 抹上滋润物1 。脸部刮痧前 ， 脸要洗干净 ， 抹上滋润物 。
2 。刮痧板与脸部呈90度角 ， 轻轻地让力道下沉2～3cm ， 刮到脸上的气节 。刮痧板的力道要往下沉 ， 力道不能浮 。脸部刮痧请依箭头所示方向来刮 。
额头部位由下往上 ， 从眉毛到发际刮 ， 整个额头部位都要刮到3 。额头部位由下往上 ， 从眉毛到发际刮 ， 整个额头部位都要刮到 。
两颊以鼻子为中心点 ， 横向刮痧 ， 由上到下 ， 由内往耳朵方向刮痧4 。两颊以鼻子为中心点 ， 横向刮痧 ， 由上到下 ， 由内往耳朵方向刮痧 。
人中也要刮痧 ， 这里是子宫、卵巢的反射点 ， 刮痧手法与刮脸颊部位相同5 。人中也要刮痧 ， 这里是子宫、卵巢的反射点 ， 刮痧手法与刮脸颊部位相同 。
下巴同样横向刮痧 ， 以下巴中间、鼻子下为中心点 ， 往左、右两边单方向刮痧6 。下巴同样横向刮痧 ， 以下巴中间、鼻子下为中心点 ， 往左、右两边单方向刮痧 。
Ⅱ、脸部经穴按摩
四指握拳 ， 虎口打开 ， 大拇指指腹施力往下压 ， 指力劲道深入5～6cm之后 ， 指腹力量稍微往外旋一下 ， 停留3～4秒之后指力再慢慢放松 。指力一定要完全放松 ， 再重新开始按 ， 按到脸部微微发热为止 。
Ⅲ、脸部拍打
轻拍脸颊 ， 由上到下 ， 从额头开始拍 ， 拍到脸部不痛、拍打声音变薄变脆为止 。除了眼晴以外 ， 整脸都可以拍打 。
强效小秘决最好每天按摩脸上的穴道 ， 并勤于敷脸 。
【美白面膜DIY】中筋面粉酌量 ， 加蛋黄、柠檬汁少许或橙汁少许 ， 和成泥状 ， 洗净脸后敷上去 ， 上面贴面膜纸 ， 约20分钟 ， 面膜有点干就可以撕下来 ， 将脸洗净即可 。
BEAUTY叮咛
刮痧之前 ， 要先涂上滋润物(如面霜或精油之类滋润度比较高的保养品) 。
刮痧美白原理
脸部刮痧之所以有效 ， 是因为刮痧时能将气节疏通 ， 经络畅通之后 ， 细胞活化 ， 气血将营养输送到皮肤腠理之间 。刮痧时脸部会发热 ， 那是因为体内的阳气带动热能 ， 进而柔软角质层 ， 代谢脸上废弃物 。有粉刺者 ， 因为热能使毛孔大开 ， 颗粒小的粉刺会被刮出来 。刮痧后你会马上看到白净、光泽、细致、有弹性的肌肤 。
【刮痧也可使皮肤白皙起来】
推荐阅读
- 刮痧也可以使皮肤白皙
- 刮痧： 疗法、效果、副作用、不良等反应
- 除了让宝宝多吸，这5个催奶心得也不容错过！
- 看了这三个理由男人也会情不自禁喜爱上花草茶
- 电话轰炸使用教程技巧
- 蔬菜富含维他C 水果也能把肤美
- 袋茶的历史
- “洗碗布”居然也能煮汤？你晓得吗
- 注意九种症状禁止刮痧
- 刮痧治疗咳嗽的方法和步骤