女性月经不调 食疗方法调经补气
女性月经不调，可以选择一些调经的方法来调理，否者时间长了就会影响身体健康，而且也会诱发不孕的情况出现，所以女性月经不调一定要积极的去调理和改善，如何去改善?可以选择一些具有调经补气的食疗方法来调理，效果还是很不错的，来看看这些具有调经补气的食谱方法 。
1.黑木耳红枣茶
黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之 。每日1次，连服 。功能补中益气，养血止血 。对于出现的气血不足导致的出血过多有一定的调理的作用，还可以有补气的功效 。
2.浓茶红糖饮
茶叶、红糖各适量 。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮 。每日一次 。这样的养生食疗方法可以有清热解毒调经的作用，对于女性出现的月经量过多有调理的作用 。
【女性月经不调 食疗方法调经补气】
3.山楂红糖饮
生山楂肉50克，红糖40克 。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮 。非妊娠者多服几次，经血亦可自下 。功能活血调经，还可以有主治女性经期不调和紊乱的作用，对于调理体质来说有一定的好处和效果 。
4.山楂红花酒
山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周 。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度 。功能活血化瘀 。主治经来量少或者是出现的腹痛等情况有一定的改善的作用，而且也可以有缓解月经不调的作用，对于提高体质来说有一定的好处 。
女性月经不调，上面的这些具有调经补气的食疗方法可以试试，对于调理体质来说有一定的好处和作用，还可以提高人体免疫力，女性月经不调的话，这样的食疗方法一定是你不二的选择，还能缓解气血不足的情况，不妨试试 。
推荐阅读
- 壮阳补肾药酒
- 女性皮肤保养 五种食物改善你的肌肤
- 介绍一些春季女性养颜糖水
- 孕前调理食疗方 生出健康小宝宝
- 女性月经期吃什么可以丰胸?
- 女性严重贫血怎么办 千万别吃以下五种食物
- 女人绝经期一般正常是多少龄,女性闭经年龄多大为正常
- 女性如何护肤 护肤吃哪些蔬菜好
- 女性美容养颜粥推荐
- 春季易发风干冷怎样办 这4款食疗方无效防治风干冷