什么水果壮阳

    在中医学中,肾在五行中属谁,其色黑 。
    因此黑色的水果补肾作用最好 。红紫色水果也有补肾的作用 。如紫红葡萄,甘蔗,桑葚、山竹、樱桃与、黑菱角、栗子、荔枝等 。

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枸杞子,荔枝,桑葚,栗子,胡桃,山药,......
枸杞子
性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用 。
荔枝--中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效 。既是健身益颜的保健水果 。
桑椹 俗称桑果 。性寒,味甘,有补肝、益肾、滋阴的作用 。
栗子 性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用 。
胡桃 性温,味甘,既能补肺止喘,又能补肾固精,还能润肠通便 。
山药 性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精 。
应该还有其他的水果 和可以吃的东西,希望对你有帮助,【什么水果壮阳】

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