孕妇胃酸过多吃什么食物好

碱性食物胃酸过多 , 顾名思义就是胃内酸液分泌过多引起的 , 此时准妈妈可吃一些碱性食物来中和胃内酸液 , 如乳类、血、酱油 , 菠菜、油菜、葡萄、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子等新鲜蔬菜与水果;少食含酸的食物 , 如豆类、花生、醋、油脂食品等 。

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2低脂低糖食物高脂肪、高糖的食物能够引起体内胃酸分泌增加 , 所以日常饮食中药多吃低脂、低糖的食物 。另外也要避免摄入刺激胃酸增加的调味品 , 例如:辣椒、咖啡、芥末等 。
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3蛋白质食物胃酸过多要吃蛋白质食物 , 因胃酸分泌较多 , 为保护胃粘膜受到胃酸刺激 , 要多摄取蛋白质丰富又不刺激胃的食品 , 例如如豆腐、白肉鱼及牛奶等 。

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4养胃茶胃酸过多的患者日常工作和学习中可以多喝一些养胃的茶叶 , 比如发酵工艺的茶(例如:红茶、普洱茶)对胃产生的刺激作用的物质含量大大减少 , 而且还能够起到中和胃酸的作用 。不过孕妇不宜多喝茶 , 尤其是浓茶 , 要忌喝 。

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