春困头晕脾气大,巧按穴位来消它,最有效养肝方法都在这里!
“春属木,主生发,乃一年之始 。”春分伊始,小麦拔节菜花香,桃红李白迎春黄,已然开启了欣欣向荣的大好局势 。我们人体也进入了补阳的季节~
肝气郁滞
春天易困倦,可能是肝气郁滞 。中医推荐一套缓解肝气郁滞养生操,可以很好的疏松筋骨、导引气血的运行 。
3个方法缓解肝气郁滞
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