哪些佳品可助消食?
烤串后吃一只梨
日本生物学家调研发觉，进餐煎烤食品类后吃一个梨，不可多得一种健康的饮食方法 。煎烤食品类历经烟熏火烧，造成较多的苯并芘等致癌物质，而梨尤其是梨子汁带有的防癌物丰富多彩，能够 清除或清除致癌物质，在一定水平上维护肠胃免遭癌病之害 。
漫性急性支气管炎餐后吃柿子
柿子饼有清热解毒润肺、止咳化痰的作用，是漫性急性支气管炎患者较为理想的健康保健新鲜水果之一 。假如餐后能吃个柿子饼，对干咳会出现不错的輔助医治功效 。
消化不好餐后吃菠萝或番木瓜
假如常常消化不好，餐后可吃点菠萝蜜 。菠萝蜜带有独特胰蛋白酶，在胃中溶解蛋白，填补人体内胃蛋白酶的不够，促进消化 。菠萝蜜还带有甲基纤维素，对严重便秘也是有一定实际效果 。
番木瓜中丰富多彩的木瓜酵素，有利于肉类食品蛋白的消化吸收与消化吸收 。
吃螃蟹后喝红糖姜水
从中医学角度观察，蟹棒对脾胃虚弱的人，尤其是浅表性胃炎病人，很有可能造成胃疼、拉肚子、恶心呕吐等病症 。解决之策便是进餐蟹棒后喝一杯红糖姜水 。
姜片性湿热，能提高和加快血液循环系统，刺激性胃酸代谢，恰好与寒性的蟹棒相补；老红糖与姜片一样有养胃、祛寒的功效 。二者配搭，养胃实际效果更优 。
油腻感多别忘吃核桃
假如饭桌上高热量食物较多，饭后吃一个核桃仁大有益处 。依靠核桃仁中的独特碳水化合物，降低高脂对血管的危害，维持主动脉的绵软与魅力，避免硬底化 。
特别是在宝贵的是核桃仁较食用橄榄油更胜一筹，无论你的碳水化合物水准怎样高，核桃肉都能协助维持主动脉的绵软和延展性 。
吃方便面后吃苹果
倡导烹煮泡面，既能能够更好地消化吸收水份，又有益于胃肠的消化吸收 。此外，进餐泡面后吃一点新鲜水果，如iPhone、草莓苗、橘子、弥猴桃等，以赔偿维他命与矿物的不够 。
吃麻辣烫后喝些酸牛奶
火锅汤的溫度高，非常是麻辣锅，对肠胃的刺激性很大，非常容易损害消化道粘膜，常常吃蟹棒对脾胃虚弱的人，尤其是浅表性胃炎病人，很有可能造成胃疼、拉肚子、恶心呕吐等病症 。
解决方法是进餐火锅店后喝些酸牛奶，以维护消化道粘膜 。酸牛奶中带有乳酸菌饮料，可碱化肠管，抑止腐败问题菌生长发育，变弱其在肠胃造成内毒素的功效，进而避免拉肚子、腹疼等病症产生 。
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【哪些佳品可助消食?】
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