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多喝花茶更漂亮
多喝花茶更漂亮
花茶品种繁多 ， 功效也各不相同 。在暑热的夏季 ， 喝对花茶 ， 不仅清热去躁 ， 而且养心健体 ， 说不定还可以美容哦！
玫瑰普洱茶的泡法
材料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量 。
做法：
1、先将普洱茶放在杯碗中 ， 注入开水 。
2、第一泡茶倒掉不喝 。第二泡加入玫瑰花 ， 再注入开水冲泡 ， 待凉些加些蜂蜜即可 。
中医上说 ， 玫瑰花味甘微苦、性温 ， 有理气解郁、活血散瘀和调经止痛的功效 。此外 ， 玫瑰花还能够温养人的心肝血脉 ， 舒发体内郁气 ， 起到镇静、安抚的功效 。玫瑰花丰富的营养元素 ， 还有美容养颜 ， 促进血液循环等作用 。而普洱 ， 茶性也比较温和 ， 不仅可以养胃、护胃、减肥 ， 而且还有降低血脂 ， 抵抗衰老等作用 。
在夏季 ， 将玫瑰花和普洱茶一起冲泡饮用 ， 对于肝火旺盛的情况有很好的效果 ， 也有利于疏解心烦气躁的心情 ， 让人心情稍显舒畅 。当然还有很好的美容功效！
薄荷茶的泡法
材料：干薄荷15克、绿茶3克、冰糖少许 。
做法：
1、锅内放入2千克的水煮沸熄火 。
2、放入薄荷叶、绿茶 。
3、待凉后滤出残渣 ， 再加入冰糖搅匀即可引用 。
薄荷 ， 有很高的药理价值 ， 可以疏散风热 ， 清利头目 ， 利咽透疹 ， 疏肝行气 。还有美容的效果 ， 可以调理不洁、阻塞的肌肤 ， 对于心理上的烦躁和愤怒也可以起到安抚的作用 。
【多喝花茶更漂亮】 薄荷有冷热双重功效 。夏季 ， 清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气 ， 促进消化 。冬季 ， 薄荷可以用来温暖身体 。因日 ， 对于治疗感冒功效绝佳 ， 如果患有夏季热感冒 ， 这也是一道很不错的调理饮品 。
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