辣木籽吃多了会怎么样 辣木籽吃多了会中毒吗
辣木籽是一种很健康的养生食材 ， 由于对身体有很多的好处 ， 所以不少人都很喜欢 ， 甚至可能出现食用过多的情况 ， 那么 ， 辣木籽吃多了会有什么后果呢？
辣木籽吃多了会怎么样1 ， 消化不良
辣木籽里面含有高蛋白 ， 高纤维 ， 而这一类的食物里面所含有的蛋白质非常的多 ， 并不容易消化 ， 如果过多的使用 ， 那么就会引起消化不良的出现 ， 导致我们出现腹胀或者腹泻的症状 。
2 ， 中毒反应
正规的辣木籽 ， 其实在种植的过程中并不会存在毒素的成分 ， 能够达到养生的效果 ， 但是因为市场上的需求量逐渐的增加 ， 这就导致很多的不法商人都会选择采摘野生的辣木籽 ， 那么这种辣木籽就存在一定的毒性 。
辣木籽吃多了会中毒吗有可能会 。
野生的辣木籽里面含有的生物碱非常的高 ， 如果过多就可能会引起中毒的反应 ， 一般的情况下 ， 我们只要服用适当数量的辣木籽 ， 那么就不会产生任何的问题 ， 希望大家在服用的时候一定要掌握好正确的技巧 ， 如果过多的服用也有可能会出现副作用 。
辣木籽的功效1 ， 清除异味
如果我们在摄入韭菜或者是大蒜之后 ， 那么嚼食一到两颗辣木籽就可以达到去除异味的效果 。
【辣木籽吃多了会怎么样 辣木籽吃多了会中毒吗】2 ， 促进代谢
要想达到促进身体代谢的效果 ， 我们可以一天吃三次 ， 每一次吃1到3粒左右 ， 然后再吃完需要摄入500毫升左右的水 ， 不仅可以提升新陈代谢 ， 也能够促进排毒 。
3 ， 解酒
在喝酒之前的15分钟 ， 如果可以服用2到3粒辣木籽 ， 就可以让我们的酒量明显的增加 ， 也可以达到缓解醉酒的效果 。
辣木籽怎么吃一般来说 ， 如果作为日常保健的话 ， 每天只要吃上5颗左右辣木籽即可供给人体一天的营养需要 ， 刚开始食用时最好一天食用二次 ， 一次二粒左右 ， 一星期后再依个人体质加减 ， 持续食用一个月后 ， 即可明显感受到效果 ， 食用辣木籽要咬碎后 ， 以300cc以上的温水服用 ， 这时你可立即体验到辣木籽的神奇 ， 服用后不久即可感觉到满口甘甜 ， 即使再喝白开水都还是甜的 ， 甚至连吞口水都有自然的甘甜味!
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