立冬来啦！冬季养生之道全攻略
立冬时值公历的11月7日后 。立冬单字面上可解疆为：“立，建始也，冬，终也，万物收藏也 。”民间习惯把这一天当作的开始 。冬,作为终了之意，指一年的田间操作结束，作物收割后要收藏起来的意思 。冬天，线;由于冬天寒冷，人身各个组织血液循环降低，不利于炎症消退，所以列腺患者一到冬天病情就很容易加重 。所以前列腺患者应该在冬天注重保护好的前列腺 。常见的保护方法为：勤锻炼、多喝水、莫憋尿、戒辛辣、保温暖、多吃锌、莫久坐等 。尤其要注意局部保暖 。
【立冬来啦！冬季养生之道全攻略】
总之，冬天要好好照顾自己、保护自己才能让自己更加舒心、的过冬 。今天，就跟小编一起去探讨一下冬天的之道吧 。
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