火龙果冰棍——夏季清凉爽口瘦身
夏季吃什么容易防暑降温 ， 当然是含有水分多维生素多的食物喽 ， 当然夏季也少不了吃冰棍和冰淇淋等等的冷饮哦 ， 其实自己在家制作就是不错的选择 ， 一起来介绍火龙果冰棍的做法吧 。
【酸奶火龙果冰棍】
主料：火龙果250g
辅料：酸奶250g
步骤：
1.准备好红心火龙果和酸奶
2.火龙果去皮切成丁
3.放入冰棍的模具中
4.再倒入酸奶奶
5.用筷子在每个模子中搅动一下(让酸奶均匀地流到模具内以免做好的冰棍有空洞)
6.放入冰棍的棍子放冰箱冷冻起来
7.酸奶和果肉彻底凝固便可取出食用
火龙果有抗氧化、抗衰老的作用 ， 爱美的女性要多吃些了 ， 在夏季可以用来做些冰棍 ， 美味的果粒冰棍 ， 紫色冰棍 ， 漂亮又好吃 ， 纯天然的无任何添加成分哦 。酸奶火龙果冰棍的做法简单 ， 无须任何技术含量就能做出美味又好吃的冰棍出来 。火龙果含有的维生素和纤维素是比较多的 ， 可以有预防便秘的作用 ， 而且还可以清热解暑 ， 适合夏季食用 。同时还可以预防便秘和减肥的哦 ， 大家一定不能错过的 。
火龙果冰棍的做法大家学会了吗 ， 口感很独特哦 ， 搭配食用夏季清凉爽口瘦身冷品 ， 可以补充丰富的营养素 ， 补虚增强体质 ， 对身体健康是有很大帮助的 。夏季清凉去火一定是不能错过的 。
【火龙果冰棍——夏季清凉爽口瘦身】
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